Одиночество людей

Одиночество людей
Одиночество людей

Проблема одиночества затрагивает сегодня и молодых и пожилых людей. В чём проблема одиноких и как её можно решить? Статья раскроет эту тему.

Одиночество в век массовой коммуникации

Звонки по мобильному телефону, СМС-сообщения, переписка по электронной почте, общение в Интернет-сети и чатах… Никогда прежде средства связи не были столь разнообразны и доступны. Однако в наш век массовой коммуникации многие люди — как молодые, так и пожилые — чувствуют себя одинокими. Почему?

Теме одиночества ученые Джон Качоппо и Уильям Патрик посвятили целую книгу, которую назвали «Одиночество: природа человека и потребность в социальных связях».

Ссылаясь на научные исследования, они отмечают, что «частое пользование Интернетом создает только видимость общения, поэтому усиливает социальную изоляцию и приводит к депрессии».

Напряженный темп жизни современного общества никак не способствует развитию теплых отношений. Разговаривая с человеком по телефону и переписываясь по Интернету, обычно не ощутишь его доброй улыбки и сердечного взгляда.

Речь идет не только об отношениях на работе, но и в семейном кругу. Для многих дом — это лишь место для ночлега, у них не хватает времени, чтобы всей семьей посидеть за столом и поговорить. Подростки, занятые своими компьютерами, живут в виртуальном мире и изолируют себя от других членов семьи. Поэтому, не смотря на множество электронных средств общения, молодые люди нередко ощущают одиночество.

Сегодня одиночество подрывает даже семейные узы. Недостаток общения ведет к тому, что супруги живут каждый своей жизнью, все больше отдаляясь друг от друга. Как же тяжело чувствовать себя одиноким рядом со спутником жизни!

Особенно остро одиночество чувствуют родители-одиночки. Средства коммуникации возводят барьер в общении между родителями и детьми, еще более отгораживая их друг от друга. Одиночество не обходит стороной и не состоящих в браке. Многие из них мечтают найти спутника жизни, но их эмоциональные потребности остаются без ответа.

Одиночество стало социальным злом, ведущим к алкоголизму, перееданию, наркомании, беспорядочным половым связям и даже самоубийству. Поэтому важно определить причины одиночества. Это первый шаг к решению проблемы.

Почему возникает чувство одиночества

Одиночество не то же самое, что уединение. Согласно словарю, одиночество «часто означает отстраненность от других и в то же время желание обрести родственную душу». В том же словаре объясняется, что одиноким может быть человек, «который намеренно… изолирует себя от других».

В определенных ситуациях одиночество даже может быть желательно. Многие уединяются, чтобы помолиться и поразмышлять, как это делал Иисус Христос (Матфея 14:13; Луки 4:42; 5:16; 6:12). С другой стороны, одиночество — тягостное чувство. Что может его вызывать?

Одинокие в многолюдных городах

В больших городах сотни, даже миллионы людей живут по соседству друг с другом. Но, как ни парадоксально, в таком скоплении людей многие чувствуют себя одинокими. Городская суета мешает знакомиться с теми, кто живет рядом.

В итоге горожане так и остаются друг другу чужими. Повсеместное недоверие к незнакомцам и желание защитить свою собственность во многом способствуют тому, что в крупных городах люди нередко испытывают одиночество.

Бесчеловечное отношение работодателей

Большой бизнес с его жестокими методами управления заставил работников всех уровней чувствовать себя одинокими и никчемными. Из-за этого люди находятся под неослабным давлением и стрессом.

К тому же систематическое перемещение кадров на больших предприятиях вызывает чувство незащищенности, отчужденности и одиночества. В связи с увеличением числа самоубийств среди работников крупных французских фирм газета «Интернэшнл геральд трибюн» отмечала, что «людям трудно приспособиться к быстрым экономическим переменам. Это выше их сил».

Общение без чувств

Профессор из Японии Тецуро Сайто отметил: «Сотовые телефоны и другие средства связи разделяют людей, поэтому способность к общению неизбежно теряется». В австралийской газете «Санди телеграф» сообщалось, что техника «делает людей более замкнутыми. Они меньше разговаривают друг с другом, общаясь в основном по электронной почте и через СМС».

О причине своего одиночества 21-летняя Рейчел, живущая во Франции, сказала: «Кажется, мало, кто хочет со мной видеться, считая, что общения через электронную почту, СМС и чаты вполне хватает. Но это лишь усугубляет моё одиночество».

Переезды

Во время экономического кризиса люди вынуждены часто менять место жительства, чтобы сохранить или, наоборот, найти работу. Такие переезды разлучают человека с его друзьями, соседями, одноклассниками, а порой и членами семьи. Поэтому человек может чувствовать себя подобно растению, пересаженному в другую почву и оторванному от своих корней.

Вспоминая свой переезд из Ганы во Францию, Фрэнсис говорит: «Новый язык, недостаток друзей и холодный климат — все это вызывало во мне глубокое одиночество».

А вот слова Бейджат, которая иммигрировала в Англию: «Мне было очень трудно привыкать к местной культуре. У меня появились знакомые, но они не заменяли мне близких друзей и членов семьи, с которыми я могла бы откровенно поделиться своими чувствами и обсудить то, что меня волнует».

Смерть близкого человека

В жизни тех, кто потерял любимого человека, словно образуется вакуум, который невозможно ничем заполнить. Особенно сильно это ощущают те, кто долгое время заботился о своем больном супруге. Нередко они чувствуют полную опустошенность.  Читать

Фернанда, вдова, которая живет в Париже, делится: «Тяжелее всего то, что мне уже не излить свою душу лучшему другу — моему мужу». Анни говорит, что ей очень не хватает мужа, «особенно когда нужно принимать важные решения, касающееся здоровья или других вопросов».

Развод, раздельное жительство, вынужденное безбрачие

Часто развод или раздельное жительство вызывают чувство никчемности и одиночества. Обычно при этом сильнее всего страдают дети — и намного больше, чем считалось ранее. По оценкам некоторых специалистов, дети, чьи родители в разводе, чаще подвержены одиночеству в зрелом возрасте.  Читать

Приступы одиночества временами накатывают и на тех, кто не может найти подходящего спутника жизни. А бестактные фразы типа «Не лучше ли было бы тебе вступить в брак?» лишь усиливают это чувство.

Уныние и тоска не обходят стороной и родителей-одиночек. Воспитание детей приносит не только радость, но и трудности, и родителю приходится разрешать их без поддержки спутника жизни.

Старость и пора юношеской неопытности

Одиночеству часто подвержены и пожилые, даже если о них заботятся близкие. Бывает, что родственники или друзья могут лишь иногда навещать пожилых. Остальное же время,— возможно, целые дни и недели — пожилые проводят наедине с собой.

Юные тоже не застрахованы от этого гнетущего чувства. Многие молодые люди привыкают развлекаться в одиночку: играют в видео игры, смотрят телевизор или все время проводят наедине с компьютером.

Можно ли найти средство от все возрастающей проблемы одиночества? Как избавиться от этого чувства?

Как преодолеть одиночество

Если вас мучит одиночество, вы можете спросить себя: «Как мне справиться с этим чувством? Может мне стоит что-то изменить в своей жизни? Если да, то что именно?»

Приведенные ниже вопросы помогут сделать самопроверку и понять, как освободиться от этого тягостного чувства.

Нужно ли мне изменить своё отношение к жизни?

От одиночества не застрахован никто. Однако оно представляет реальную проблему, только когда носит затяжной характер. Если это происходит с вами, то, возможно, вам придется изменить свой взгляд на жизнь. Или же проблема кроется в том, как вы относитесь к другим людям.

Некоторые, сами того не осознавая, будто окружают себя оградой из колючей проволоки, отпугивая от себя других. А нужно всего лишь изменить свой настрой.

Вот что рассказывает о себе Сабина, которая иммигрировала в Англию: «Необходимо время, чтобы обрести новых друзей и развить с ними близкие доверительные отношения, и тогда можно спокойно и уверенно чувствовать себя в их компании. Просите их побольше рассказать о себе, о том, где они выросли.

Говорят, что каждая культура хороша по-своему, поэтому нужно перенимать у других лучшее». Как и советовалось Сабине, замечайте у людей другой культуры качества, которые вы бы хотели иметь сами.

Не сторонюсь ли я других?

Спросите себя: «Есть ли у меня склонность отдаляться от других? Может мне с бо́льшим дружелюбием относиться к людям, чтобы и они вели себя со мной так же?» Если вы заметили, что в этом отношении вам нужно улучшиться, постарайтесь быть более общительными и отзывчивыми.

К примеру, 30-летняя Розелиз, которая переехала из Гваделупы в Англию, говорит: «Те, кто подвержен одиночеству, как правило, сами обособляются от других». Она советует: «Замечайте тех, кто, как и вы, одиноки, подходите к ним и заводите разговор. Иногда один лишь вопрос может положить начало крепкой дружбе».

Однако крепкая дружба не возникает в одночасье, для этого требуется время и усилия. Прежде всего, научитесь быть хорошим слушателем. Внимательно слушая других, вы сможете потом говорить о том, что им интересно. И не забывайте про сочувствие, оно рождает дружбу!

А может всему виной отрицательные мысли?

Низкая самооценка может мешать человеку обретать друзей. Поэтому спросите: «Свойственно ли мне плохо думать о себе?» 15-летняя Абигейл из Ганы признает: «Порой одиночество подступает, когда я начинаю отрицательно думать о себе.

Кажется, что меня никто не любит и я никому не нужна». Если вы будете тянутся к другим и помогать им, то разве они сочтут вас никчемными? Они тоже потянутся к вам, ища с вами дружбы. Почему бы самим не сделать первый шаг?

Положительный настрой также помогает заводить дружбу с людьми разных возрастов. Как же обогащает дружба с теми, кто старше или младше вас!

Например, Абигейл вырваться из тисков одиночества помогло общение с теми, кто старше ее. «Они делятся со мной ценным жизненным опытом»,— говорит она.

Отгораживаюсь ли я от других?

Многие одинокие люди находят отдушину в том, что часами проводят время перед телевизором, компьютером или играя в видео игры. Однако после такого времяпрепровождения приступы одиночества еще больше усиливаются. 21-летняя Эльза, живущая в Париже, делится: «Телевизор и видео игры действуют подобно наркотику, отбивая охоту заводить друзей».

Вся беда в том, что телевизор лишает человека живого общения, обмена мыслями и настоящей дружбы. То же и с видео играми. Они уводят человека в мир фантазий, который с окончанием игры исчезает.

Бесцельно блуждая по Интернету, можно убежать от реальности, но столкнуться с безнравственностью или завязать знакомство с сомнительными личностями. Поэтому Интернет не лучшее средство для поиска настоящих друзей.

Ищите ли вы спутника жизни?

Некоторые желают вступить в брак, лишь бы избавиться от одиночества. Хотя жизнь с любящим и добрым супругом приносит огромную радость, с таким серьезным шагом, как вступление в брак, торопиться не стоит.

Брак не всегда спасает от одиночества. Говорят, что супруги, которые не умеют общаться друг с другом, «одни из самых одиноких людей в мире».

К сожалению, таких людей намного больше, чем может показаться. Если вы желаете вступить в брак, проблему одиночества лучше разрешить еще до того, как вы разовьете к кому-либо чувства. Изменяя свой настрой, привычки и делая все возможное, чтобы обретать друзей, пока вы еще не в браке, вы закладываете прочное основание для счастливой семейной жизни.

Преодолеть одиночество возможно

Одиночество не преодолеешь в одночасье. Но с ним можно успешно бороться, применяя «золотое правило», о котором говорил Иисус Христос: «Итак, во всем поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами, потому что в этом Закон и Пророки» (Матфея 7:12).

Поэтому, если хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такими сами. Хотите, чтобы другие открылись вам, откройте им свое сердце. Возможно, не все доверятся вам сразу, но со временем кто-то наверняка откликнется. Даже если этого не случится, вы почувствуете себя счастливее, оттого что попытались наладить общение.  Читать

Освободиться от одиночества поможет еще одна важная истина, сказанная Иисусом Христом: «Большее счастье — давать, чем получать» (Деяния 20:35).

Если вы не жалеете времени для других,— например, помогаете ребенку выполнить домашнее задание, делаете покупки для пожилого человека, убираете в его доме или пропалываете огород,— вы чувствуете радость и, возможно, приобретаете хороших друзей.

Где найти самых лучших друзей

Есть и другие способы, как справиться с одиночеством: по возможности гуляйте в парке, выезжайте за город. Когда вы дома одни, занимайтесь творческой работой, например шитьем, ремонтом или другими домашними делами.

Один французский литератор написал: «Я еще не испытывал такой подавленности, какую нельзя было бы снять, почитав в течение часа». Многие находят большое утешение в чтении библейской книги Псалмов.

Ученые отмечают, что общение с единоверцами не только помогает развеять одиночество, но и положительно сказывается на здоровье. Где можно встретить людей, которые стараются следовать «золотому правилу»?

В книге «Религиозные течения в современной Америке» не предвзято отмечается: «В собрании Свидетелей Иеговы каждый обретает доверие и признание» (Religious Movements in Contemporary America).

Указывая на отличительный признак истинных христиан, Иисус Христос сказал: «Все узнают, что вы мои ученики, если между вами будет любовь» (Иоанна 13:35). Любовь к Богу и к своим братьям по вере особенно отличает тех, кто исповедует истинную религию (Матфея 22:37—39).

Развивать дружбу с Богом — это наилучший способ бороться с одиночеством. Ведь с таким другом, как Бог, вы никогда не будете чувствовать себя одиноко! (Римлянам 8:38, 39; Евреям 13:5, 6).  Читать

Как я борюсь с одиночеством

Анна (вдова): «Я стараюсь контролировать мысли и смотреть на свою ситуацию положительно».

Кармен (не замужем): «Я научилась не жить прошлым, а идти вперед и заводить новых друзей».

Фернанда (вдова): «Когда стараешься помогать другим, о своих бедах забываешь».

Жан-Пьер (не женат): «Я люблю подолгу гулять и изливать Богу в молитве свое сердце».

Бернар (вдовец): «Я часто звоню своим друзьям, но не чтобы предаваться грустным воспоминаниям, а чтобы радоваться общению».

Дмитрий (не женат): «По натуре я люблю одиночество, однако стараюсь быть открытым для других».

Лоренна (не замужем): «Я первая подхожу к другим и проявляю дружелюбие».

Абигейл, 15 лет: «У меня есть друзья среди взрослых, общаясь с которыми, я многому учусь».

Черри (не замужем): «Я заметила, что, если говоришь людям о своем одиночестве, они проявляют к тебе больше участия».

Как победить одиночество

● Развивайте положительный настрой. Читать

● Старайтесь меньше времени проводить за развлечениями в одиночестве, в том числе просмотром телепередач.

● Дружите с теми, кто разделяет ваши стремления и взгляды, общайтесь с людьми разных возрастов.

● Самое главное — ищите дружбы с Богом.  Здесь

Понравилась статья:  Одиночество людей, тогда поделись с друзьями в социальных сетях. Желаешь получить больше полезной информации? Подписывайся на новые статьи, а также заказывай интересующую тебя тему или вопрос  Здесь

Случайность или замысел?

Чувство вкуса у человека

Стоит взять в рот кусочек любимой пищи, как сразу же чувствуешь ее вкус. Однако как происходит этот удивительный процесс?

Обратите внимание

На языке, а также в других частях ротовой полости и глотки расположены группы клеток, называемые вкусовыми почками. Многие из них находятся в сосочках на поверхности языка. Вкусовая почка содержит до ста клеток-рецепторов, из которых каждая может определять один из четырех вкусов: кислый, соленый, сладкий или горький.

«Острый», строго говоря, вообще не относится к категории вкуса. Специи стимулируют не вкусовые почки, а болевые рецепторы. В любом случае, вкусовые рецепторы соединены с чувствительными нервами, которые при воздействии на них химических веществ, содержащихся в пище, сразу передают сигналы в нижнюю часть ствола головного мозга.

Однако распознание вкуса происходит не только во рту. В носу находится пять миллионов обонятельных рецепторов, которые позволяют различать до 10 000 запахов. Они играют важную роль в распознании вкуса.

По оценкам специалистов, то, что мы называем вкусовыми ощущениями, примерно на 75 процентов является результатом действия обоняния.

Ученые создали искусственный электрохимический «нос», который при помощи химических газовых датчиков определяет запахи. Тем не менее нейрофизиолог Джон Кауэр отмечает: «Любое искусственное устройство всегда будет лишь примитивной имитацией биологической системы, которая превосходно устроена и невероятно сложна» (Research/Penn State).

Никто не станет отрицать, что без чувства вкуса еда не доставляла бы удовольствия. Однако ученые до сих пор не могут понять, почему люди предпочитают одну пищу другой. «Ученым удалось постичь многие основы функционирования человеческого организма,— пишет газета „Сайенс дейли“,— однако вкус и обоняние до сих пор остаются загадкой».

Что вы думаете?

Появилось ли чувство вкуса случайно? Или оно свидетельствует о творческом замысле?

Здесь Библия онлайн

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
anatolij-lappo.vkrugudruzei.ru
вКругуДрузей.ру — поиск друзей и одноклассников. Нас 17 миллионов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *