Как научиться прощать?

Как научиться прощать?
Как научиться прощать?

Как научиться прощать? Эта проблема сегодня касается всех, из-за этого распадаются семьи, портятся отношения. Что делать? Как быть?                                               Книга — Думай и Богатей !

Потребность в прощении

В чём трудность?

Во время семейных неурядиц вы нередко ворошите прошлое, перечисляя старые обиды, которые уже давно пора забыть. Почему? Возможно, вам обоим или одному из вас трудно прощать.

Но вы можете этому научиться. Для начала давайте рассмотрим, почему мужу и жене бывает нелегко прощать друг друга.

В чём причина?

Власть. Некоторые мужья и жены отказываются прощать друг друга, чтобы не терять власть над своим спутником жизни. И во время очередного конфликта они пускают в ход верное средство — упоминают давнюю обиду, чтобы выйти победителем.

Обида. Эмоциональные раны от прошлых обид порой долго не заживают. Кто-то из супругов может сказать: «Я прощаю тебя», но при этом затаивает негодование, возможно желая отплатить тем же.

Разочарование. Некоторые вступают в брак, уверенные, что супружеская жизнь будет подобна сказочному роману. Поэтому, когда возникают разногласия, они, настаивая на своем, недоумевают, почему их «совершенный избранник» смотрит на вещи с другой точки зрения. Из-за нереалистичных ожиданий у них может появиться склонность выискивать в супруге недостатки и развиться нежелание прощать.

Неверное представление. Многим нелегко прощать своего спутника жизни, так как они неверно истолковывают, к чему приведет прощение. Например, они могут рассуждать:

Простив, я преуменьшу серьёзность проступка.

Простив, я должен буду забыть о случившемся.

Простив, я буду поощрять плохое обращение.

Однако прощение не подразумевает ничего из этого. И все же прощать может быть довольно трудно, особенно близким людям, таким как муж и жена.

Что можно предпринять?

Подумайте, что подразумевает прощение. В Библии слово «простить» используется иногда в значении «отпустить». Поэтому простить не всегда означает забыть о случившемся или преуменьшить зло. Порой вам нужно просто «отпустить» обиду ради собственного благополучия и семейного счастья.

Подумайте, к чему ведет нежелание простить. Некоторые консультанты по вопросам семьи и брака отмечают, что затаенные обиды могут привести ко многим физическим и эмоциональным проблемам, включая депрессию и гипертонию, не говоря уже о пагубном воздействии на брачные узы. Вот почему Библия советует: «Будьте друг к другу добры, глубоко сострадательны, прощайте друг друга великодушно» (Эфесянам 4:32).

Подумайте о пользе прощения. Своей готовностью простить вы показываете, что не приписываете друг другу плохих мотивов и не ведете счет ошибкам. Это, в свою очередь, не дает обиде разрастаться и укрепляет между вами любовь. (Библейский принцип: Колоссянам 3:13.)  Читать

Будьте реалистичны. Прощать легче, когда принимаешь своего спутника жизни таким, какой он есть, со всеми его недостатками. В книге «Боритесь за свой брак» отмечается: «Сосредоточиваясь на промахах своего супруга, легко забыть о его достоинствах. На чем вы предпочли бы остановиться: на списке плюсов или списке минусов?». Помните: никто из людей не совершенен, и вы в том числе. (Библейский принцип: Иакова 3:2.)

Проявляйте благоразумие. В следующий раз, обидевшись на то, что сказал или сделал супруг, спросите себя: «Действительно ли это так важно? Нужно ли требовать от него извинений или же лучше вести себя, будто ничего не произошло?» (Библейский принцип: 1 Петра 4:8.)  Читать

При необходимости обсуждайте разногласия. Спокойным тоном объясните, что вызвало у вас обиду и почему. Не приписывайте ему или ей плохих мотивов и не высказывайтесь категорично, так как это только побудит вашего супруга занять оборонительную позицию. Лучше просто сказать, как повлияли на вас его действия.

Важные принципы помогающие учиться прощать

«Будьте терпимы друг к другу и великодушно прощайте друг друга, если у кого-то есть причина жаловаться» (Колоссянам 3:13).

«Мы все часто оступаемся» (Иакова 3:2).  Здесь

«Любовь покрывает множество грехов» (1 Петра 4:8).  Читать

Когда нужно извиниться?

Когда вы чем-то обидели своего спутника жизни, искренне извинитесь. Даже если вы не согласны с ним, вы можете попросить прощения за то, что задели его чувства.

Стараясь делать всё, чтобы не повторять этой ошибки, вы заверите своего супруга в искренности своих извинений.   Читать

Понравилась статья: Как научиться прощать, поделись с друзьями в социальных сетях. Желаешь получить больше полезной информации? Подписывайся на новые статьи, а также заказывай интересующую тебя тему или вопрос   Здесь

Случайность или замысел?

Холодостойкий мозг арктического суслика

Когда животные впадают в спячку, температура их тела понижается. До какой степени? Десяток арктических сусликов, судя по всему, оказались в этом
рекордсменами. Температура их тела опускалась почти до минус трех градусов по Цельсию! В таких условиях их мозг, казалось бы, должен замерзнуть.

Как же суслики выживают?

Обратите внимание

Каждые две-три недели в период спячки арктический суслик вздрагивает и ворочается, при этом температура его тела повышается до нормальной (36,4
градуса по Цельсию) и держится в течение 12—15 часов.

По мнению исследователей, благодаря этому короткому «подогреву» мозг животного выживает.

Кроме того, в процессе спячки температура головы арктического суслика остается немного выше температуры остальных частей его тела. Во время
лабораторных экспериментов температура шеи сусликов не опускалась ниже 0,7 градуса по Цельсию.

Когда зверьки выходят из спячки, их мозг примерно за два часа возвращается к нормальной деятельности. По некоторым данным, после спячки мозг сусликов работает еще лучше! Это открытие поразило ученых. Они сравнивают этот процесс с новой порослью, появляющейся через несколько дней на месте лесного пожарища.

Исследователи надеются, что наблюдения за арктическими сусликами помогут им лучше изучить потенциал человеческого мозга. Их цель — научиться
предотвращать поражение клеток и даже восстанавливать их при болезни Альцгеймера и других заболеваниях мозга.

Что вы думаете?

Появился ли холодостойкий мозг арктического суслика в результате слепого случая? Или же это дело рук разумного Творца?  Здесь

Здесь Библия онлайн

Полезное видео

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
anatolij-lappo.vkrugudruzei.ru
вКругуДрузей.ру — поиск друзей и одноклассников. Нас 17 миллионов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *