Полезное (3)

Полезное (3)
Полезное (3)

Выпуск-3

О долголетии
Как сохранить здоровье и прожить долго? «Способность сохранять душевное равновесие и хорошее расположение духа намного важнее для здоровья, чем упражнения и привычки питания»,— говорит д-р Джордж Ваян, сотрудник бостонской больницы. Утверждение Ваяна основано на данных проходящего сейчас изучения свыше 230 мужчин, привлеченных к этому изучению в 1942 году.

Когда мужчинам, имевшим крепкое здоровье, исполнилось 52 года, их разделили на три группы: на «подавленных» (злоупотреблявших алкоголем, регулярно пользовавшихся успокоительными средствами или консультировавшихся у психиатра), «неподавленных» (никогда не злоупотреблявших алкоголем, никогда не пользовавшихся психотропными препаратами и никогда не бывавших у психиатра) и «средних» (находящихся между этими двумя группами).

В 75 лет «умерло всего 5 процентов [„неподавленных“], при том, что „средних“ умерло 25 процентов, а „подавленных“ — 38»,— сообщается в журнале «Сайенс ньюс». Здоровое питание и регулярные физические упражнения, безусловно, очень укрепляют здоровье. Но «долголетие», говорится в журнале, «во всяком случае у мужчин, похоже, зависит от способности сохранять душевное равновесие, помогающее избегать угнетенного состояния».

Пытка» на работе
«Головная боль, утомление, ухудшение зрения и памяти, головокружение, трудности с дыханием, катаральная глухота, шум в ушах и кожные проблемы — причиной всего этого может быть синдром „больных“ зданий»,— говорит исследователь Ливерпульского университета Джек Рострон. Этот синдром, официально признанный Всемирной организацией здравоохранения в 1986 году, может, по словам ученого, «превратить повседневное хождение на работу в нечто, напоминающее пытку».

В зданиях с плотно закрытыми окнами и с централизованной системой кондиционирования воздуха могут накапливаться загрязнители воздуха, такие, как отравляющие газы и частицы от фотокопировальных машин и принтеров»,— сообщается в лондонской газете «Индепендент». Чтобы избежать этого синдрома, нужно часто и основательно чистить систему кондиционирования воздуха. Рострон отмечает: «Производительность труда повысится, если офисы будут небольшими, с окнами, которые открываются, и если в каждом офисе будет немного человек».

Предостережение на зимнее время
«Кто подолгу находится на улице в зимнюю и ветреную погоду, у того может быть гипотермия — опасное охлаждение организма»,— говорится в газете «Торонто стар». Согласно сообщению, это случается, «когда тело отдает тепло быстрее, чем производит его, и пострадать от гипотермии можно не только при температуре ниже нуля». Обмен веществ у пожилых людей часто не может возместить потерю тепла. Они, а также дети наиболее подвержены риску.

Как пишется в медицинском справочнике «Wilderness First Aid Handbook», когда человек «замерз, промок, устал, дрожит от холода, хочет есть, жалуется и не хочет оставаться на улице», все это может быть признаком гипотермии. Такой человек нуждается в приюте, сухой одежде, пище и напитках, не содержащих алкоголь или кофеин. Если нет улучшений, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Опасность южного лета
В Южном полушарии январь — один из самых жарких месяцев. «В жаркую погоду важно предостеречься от теплового удара»,— говорится в журнале «FDA Consumer». «Хотя от теплового удара каждый год погибают сотни людей, его вполне можно избежать»,— объясняет эндокринолог д-р Элизабет Коллер.

Тепловой удар может случиться во время физической работы в жаркую погоду; пожилые могут ему подвергнуться в помещении, где нет кондиционера, или если они страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом. Если температура воздуха стремительно повышается, в журнале «FDA Consumer» советуется пить больше воды — литр в час при физической нагрузке.

На солнце следует пользоваться кремом от загара, носить шляпу с широкими полями и просторную одежду. Если нет кондиционера, а опасность получить тепловой удар велика, «принимайте прохладные ванны, обливайтесь почаще водой и направляйте на себя вентилятор. Если вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание, вызывайте „скорую помощь“». Д-р Коллер предупреждает: «Если у кого-нибудь случился тепловой удар, то у вас есть лишь несколько минут, чтобы успеть ему помочь».

К сведению авиапассажиров
Поскольку длительное путешествие по воздуху вызывает умственное и физическое напряжение, в лондонской «Таймс» даются некоторые советы, как облегчить стресс. Следует, например, «избегать алкоголя, но пить в достаточном количестве безалкогольные напитки, есть только легкую пищу и представлять, что находишься в каком-нибудь приятном месте».

Если долго сидеть, ноги могут затечь, а одежда — показаться узкой. Поэтому, как сообщается в «Таймс», «врачи советуют расстегнуть воротник, снять обувь и попросить место у прохода, чтобы удобнее можно было встать и пройтись по салону».

Лёгкие упражнения для рук и ног во время авиаполета помогут избежать проблем с кровообращением. Чтобы справиться с нарушением суточного ритма, «бывалые путешественники заранее приспосабливают свой распорядок к будущим изменениям. Те, кто летит на восток, в течение недели встают раньше, а кто летит на запад — ложатся позже».

Брак терпит упадок
В Канаде институт брака быстро приходит в упадок. По данным Канадского управления статистики, за последние 15 лет «число сожительствующих канадцев почти утроилось — возросло с 700 тысяч до 2 миллионов; число незарегистрированных браков за один год растет в шесть раз быстрее числа зарегистрированных», как сообщается в газете «Торонто стар».

Кроме того, «в Канаде не регистрируется половина впервые заключенных союзов, а в Квебеке сожительствует ни много ни мало четыре из пяти пар». Чем это вызвано? Незарегистрированные браки, по выражению авторов материала, представляют собой, «по-видимому, порождение социальной революции, очередной отказ от установления, созданного безнадежно устаревающим общественным устройством».

В газетной статье замечается, что «раньше к сожительству относились как к пробному браку, теперь же в неофициальном союзе видят равноценную замену супружеству».

Некультурные туристы
Богатое культурное наследие Италии привлекает немало туристов. Но, к сожалению, отпускники не всегда помнят о правилах хорошего тона. Как сказал Марио Лолли Гетти, уполномоченный по сохранению экологического и архитектурного наследия Флоренции, «многие позволяют себе то, чего дома ни за что бы не позволили».

По этой причине, как сообщается в газете «Репубблика», администрация Флоренции издала документ под названием «Права и обязанности туристов», в котором посетителям напоминается, что можно и чего нельзя делать.

Вот некоторые из этих напоминаний: не разрешается купаться в фонтанах и опускать в них ноги, устраивать пикники возле памятников и музеев, бросать на землю банки и жевательную резинку, посещать музеи в майке без рукавов, а в исторических садах и на исторических площадях не разрешается загорать в плавках и купальниках. Но культурным туристам во Флоренции, конечно же, всегда рады.

Кормить или не кормить?
«Два десятка лет врачи и службы здравоохранения давали молодым матерям в бедных странах один и тот же совет: берегите здоровье детей, кормите их грудью,— говорится в «Нью-Йорк таймс».— Но ввиду пандемии СПИДа это простое правило оказывается неверным. По данным исследований, число случаев передачи вируса СПИДа ребенку с молоком зараженной матери весьма велико…

По недавним подсчетам ООН, треть всех младенцев, зараженных ВИЧ, получили вирус при кормлении грудью». Материнское молоко можно заменить детским питанием, однако в этом есть свои сложности. Во многих странах у матерей не хватает средств на детское питание или на стерилизацию бутылочек, и к тому же там невозможно достать чистую воду.

Поэтому дети страдают диареей и обезвоживанием организма, а также болезнями дыхательных путей и желудочно-кишечными заболеваниями. Бедные семьи сильно разбавляют детское питание водой, отчего дети недоедают. Представители здравоохранения делают все возможное для решения этой проблемы. Во всем мире каждый день вирусом иммунодефицита человека заражаются свыше 1 000 младенцев и детей.

Повсеместное ухудшение санитарных условий
«Почти три миллиарда человек, более половины населения Земли, не могут пользоваться туалетом, который хоть сколько-нибудь соответствовал бы санитарным нормам»,— сообщается в «Нью-Йорк таймс». Эти данные, взятые из ежегодного обозрения «Прогресс наций», составленного ЮНИСЕФ (Детским фондом ООН), также показывают, что «статистические показатели по санитарии — одни из тех, что неуклонно ухудшаются по всему миру».

Например, в некоторых странах наблюдается прогресс в обеспечении чистой водой бедной части населения, но в то же время ничего не делается для удаления отходов. Согласно отчету, несоблюдение элементарной гигиены значительно содействует распространению новых эпидемий и возвращению старых болезней.

Подсчитано, что от болезней, вызванных антисанитарными условиями, каждый год умирает более двух миллионов детей. Составитель отчета Ахтар Хамид Хан сказал: «Средневековый уровень санитарии, естественно, приводит к средневековому уровню заболеваемости».

Главное — семья
Полезно ли детям ходить в детсад или оставаться днем с няней? Как раз это и хотели выяснить ученые из Национального института охраны здоровья детей и человеческого развития США. Известные исследователи в области ухода за детьми в 14 университетах следили за 1 364 детьми от рождения до трехлетнего возраста. Более 20 процентов детей днем оставались дома с матерью; остальные же ходили в детские сады или отводились к няням. Что же в итоге?

«Исследователи обнаружили, что при хорошем дневном уходе — когда взрослые ведут с ребенком осмысленные, содержательные разговоры — у детей несколько лучше развивается речь и способность к обучению, нежели когда детям уделяется меньше внимания,— замечается в журнале «Тайм».

— Но вот главный вывод исследователей: влияние детских учреждений намного меньше сказывается на душевном и умственном развитии детей, чем домашняя обстановка… Согласно вычислениям ученых, всего лишь 1 % различий между детьми можно объяснить качеством дневного ухода, при том что 32 % различий объясняются домашней средой. О чем это говорит? Учит детей — дом и семья».

Возвращение холеры
После более чем столетнего отсутствия холера вдруг вернулась в Южную Америку. «С 1991 года сообщалось о 1,4 миллиона случаев, 10 000 из которых с летальным исходом»,— говорится в лондонской «Таймс».

Немало беспокойства медикам доставило появление в 1992 году нового вида холеры в Индии, Бангладеше и прилегающих к ним странах; до настоящего времени новый вид поразил 200 000 человек. Холера — это острое диарейное заболевание, в 70 процентах случаев оканчивающееся смертью, если больному не оказывается должной медицинской помощи.

Но профилактика всегда лучше лечения. Необходимо кипятить питьевую воду и молоко, отгонять мух, а сырые продукты мыть хлорированной водой — это основные меры предосторожности.

Природный антисептик
Некоторые люди, порезавшись, непроизвольно начинают лизать рану, будто движимые каким-то инстинктом. Любопытно, что́ обнаружили исследователи в больнице св. Варфоломея в Лондоне: оказывается, слюна представляет собой природный антисептик.

По сообщению в газете «Индепендент», 14 добровольцев вызвались облизывать обе стороны своих ладоней, после чего фармакологи обнаружили, что на коже ладоней значительно возросло содержание окиси азота. Окись азота — сильный химикат, убивающий микробов — образуется при соприкосновении нитрита, содержащегося в слюне, с кислотной поверхностью кожи. Этой реакции содействует и другое вещество, аскорбат, также присутствующее в слюне.

Марихуана вызывает привыкание?
Те, кто употребляет марихуану, долго пытаются доказать, что этот наркотик относительно безвреден. Однако, «судя по новым данным, [марихуана] воздействует на мозг подобно наркотикам, вызывающим привыкание, таким, как героин»,— сообщается в журнале «Сайенс».

Исследования проводили ученые из Соединенных Штатов, Испании и Италии. Среди прочего они обнаружили, что «один активный ингредиент марихуаны — получаемый из конопли тетрагидроканнабинол — вызывает то же самое биохимическое действие, которое, по-видимому, усиливает зависимость и от других наркотиков, начиная от никотина и кончая героином; то есть в мозговой тракт, связанный с „вознаграждением“, поступает порция допамина», почему потребители и приходят снова и хотят еще.

Когда прекращается длительное употребление марихуаны, в мозгу повышается содержание другого химического вещества — пептида, называемого фактором, способствующим высвобождению адренокортикотропного гормона. Установлена связь этого фактора с эмоциональным напряжением и беспокойством, возникающим при не поступлении в организм опиатов, алкоголя и кокаина.

Ввиду этого один исследователь сказал: «Хотелось бы, чтобы после наших обнаружений люди перестали считать, что тетрагидроканнабинол безобиден». Каждый год в Соединенных Штатах около 100 000 человек обращаются за помощью, желая преодолеть зависимость от марихуаны.

Воздействие солнечных лучей
«В Северной Америке рак кожи превратился в эпидемическое заболевание»,— говорится в газете «Ванкувер сан», и «каждый седьмой» канадец «рискует когда-либо в течение своей жизни» им заболеть.

«Считается, что 90 процентов случаев меланомы объясняется воздействием солнечных лучей»,— говорится дальше в газете. Согласно статье, загар означает, что кожа повреждена и что она раньше времени состарится, а также что иммунная система ослаблена.

В ходе опроса, проводившегося по всей стране, в котором участвовали более 4 000 канадцев, выяснилось, что 80 процентов из них знают об опасном воздействии солнца на кожу, но в то же время почти половина из них редко стараются — или же совсем не стараются — как-то себя защитить.

Д-р Крис Ловато, адъюнкт-профессор Университета Британской Колумбии, один из главных исследователей, проводивших опрос, предупреждает нас, что «защита от солнца должна войти в привычку» и что «солнечные ванны необходимо принимать соблюдая меру и помня об осторожности».

Дорогостоящая привычка
Курение стоит денег. Сколько? Согласно одному медицинскому изданию, в итоге оно может обойтись в 230 или 400 тысяч долларов, в зависимости от того, сколько пачек выкуривается в день: одна или две («University of California Berkeley Wellness Letter»).

«Допустим, молодой человек начинает курить и курит 50 лет, если он, конечно, не умрет раньше,— говорится в этом издании.— Если в день на пачку сигарет тратится 2,5 доллара (для удобства вычислений не будем учитывать рост цен), то в год выходит больше 900 долларов, а за 50 лет — 45 тысяч. Кладите эти деньги каждый год в банк под 5 %, и в итоге вы свободно получите в четыре раза больше».

Имейте также в виду, что страхование жизни вам обойдется дороже и что больше денег будет уходить на ремонт квартиры, чистку одежды и лечение зубов; таким образом мы приходим к указанной выше сумме. В медицинском бюллетене, кроме того, говорится: «А если не хватит страховки, то придется покрывать дополнительные расходы на лечение вызванных курением болезней; эти расходы в вычислениях не учитываются».

Выявление рака груди на ранней стадии
Рак груди — это самая распространенная в Бразилии злокачественная опухоль у женщин; по подсчетам, от него страдает каждая 12-я жительница этой страны, как сообщается в бразильском журнале «Medicina Conselho Federal».

Всем женщинам старше 25 лет советуется самим регулярно обследовать грудь. Рекомендуется также сделать первую маммограмму между 35 и 40 годами, делать маммограмму каждые два года в возрасте от 40 до 50 лет, и затем — каждый год. У женщин, которые употребляют в пищу много насыщенных жиров и у которых раком груди болели мать, бабушка или прабабушка, риск заболевания выше; и все же 70 процентов пациенток не относятся к группе повышенного риска.

Как отмечается в журнале, это «наглядно показывает важность выявления рака на ранней стадии». (Смотрите «Пробудитесь!» от 8 апреля 1994 года.)

Пристрастие к лекарствам
По сообщению газеты «Айриш таймс», в Северной Ирландии все больше людей обнаруживают пристрастие к лекарствам, продаваемым без рецепта. Там, а равно и во многих других странах, такие препараты, как болеутоляющие средства или лекарства от кашля, которые содержат кодеин или другие вещества, способные создать привыкание, можно купить без рецепта.

Пристрастившиеся поневоле принимают лекарства, чего бы им это ни стоило, иначе им придется очень плохо, может даже подступить тошнота и начаться депрессия. Один пристрастившийся истратил все свое наследство, продал дом и в конце концов был должен 18 тысяч фунтов стерлингов — вот во что обошлось пристрастие, требовавшее 70 пузырьков в неделю.

По словам Франка Макголдрика, представителя Белфастской группы по исследованию зависимости от химических веществ, большинство злоупотребляющих свободно продаваемыми лекарствами не желают признавать свою зависимость от них и отмахиваются от мысли, что причиняют себе вред. «Они не нарушают закон,— замечает Макголдрик.— Большинство из них даже не осознают своей независимости».

Влияние школьниц
Согласно сообщению, опубликованному в газете «Дейли иомиури», в Японии законодательницами моды стали ученицы средней школы. Благодаря их обширнейшей «сети» общения, а число знакомых у школьницы может переваливать за 1 000 человек, новые причуды распространяются с большой скоростью. Через родителей, родных братьев и сестер они оказывают влияние и на другие возрастные группы. Эти «девушки обладают всеми достоинствами идеального покупателя: деньгами, любопытством ко всему новому и временем, чтобы этим новым пользоваться».

Примерно 68 процентов японских подростков получают деньги на различные расходы, в среднем по 220 долларов в месяц; своим ненаглядным внучатам дают деньги бабушки и дедушки; немало молодежи работает на полставки. Социологи обеспокоены сложившимся у девушек взглядом на жизнь: гензай сико, или «живи одним днем»,— а также широко распространенным отсутствием у них более значимых жизненных целей. В одной недавней работе о современных школьницах говорится, что «им наскучило без труда приобретать все, чего они только ни пожелают».

Самый страшный враг акул?
Обычно акулы вызывают у людей страх. Но у акул, кажется, есть гораздо больше причин бояться людей. Как сообщается во французской газете «Монд», ежегодно акулы убивают «несколько десятков» человек, тогда как, по подсчетам, 100 миллионов акул в год гибнет от рук рыболовов. Этим обеспокоены многие морские биологи, которые опасаются, что, если такое истребление не прекратится, может нарушиться природное равновесие океанов.

Акулы играют важную роль в регулировании численности морских организмов. Акулы долго достигают половой зрелости, а после продолжительного периода беременности у них рождается всего несколько детенышей, поэтому «перелов» грозит исчезновением некоторых видов акул. Особенно же специалистов огорчает то, что у акул отрезают плавники, употребляемые затем в пищу, а самих рыб выбрасывают в море умирать.

Стресс у безработных
Согласно исследованиям, упомянутым в немецкой газете «Зюддойче цайтунг», эмоциональный и социальный стресс у безработных может сказаться на их здоровье. Говорилось, что стресс ослабляет иммунную систему. Кроме того, у безработных больше риск повышенного давления и сердечного приступа, чем у занятых.

«Стресс, который приходится переносить долго неработающему человеку,— вреднее и влечет за собой больше неприятностей, чем стресс у занятых людей,— говорит профессор Томас Кизельбах из Ганноверского университета (Германия).— Почти все безработные страдают тем или иным видом депрессивного расстройства». Говорится, что число безработных в странах Европейского союза примерно равно населению Дании, Финляндии и Швеции вместе взятых.

«Эпидемия ожирения»
«Во всем мире нарастающая эпидемия ожирения угрожает здоровью миллионов людей»,— сообщает «The Journal of the American Medical Association», ссылаясь на предупреждение Всемирной организации здравоохранения.

«Специалисты по вопросам питания и здравоохранения из 25 стран сказали, что в некоторых странах Западной Европы, Северной и Южной Америки ожирением страдают до 25 % взрослых. Среди женщин в Восточной Европе, странах Средиземноморья, а также среди черных женщин в Соединенных Штатах число страдающих ожирением достигает 40 %. Больше всего ожирение распространено в Меланезии, Микронезии и Полинезии: в некоторых районах им страдают до 70 % населения».

Специалисты предупреждают, что, если не перейти на менее жирное питание и не начать более активный образ жизни, во многих странах огромное число людей будет страдать коронарной болезнью сердца, респираторными заболеваниями, болезнями желчного пузыря, раком, сахарным диабетом, мышечно-скелетными болезнями, а также станут жертвами инсульта.

«Ожирение, по словам специалистов, „должно рассматриваться как одна из проблем здравоохранения, получающая меньше всего внимания и способная вредить здоровью не меньше курения“».

Прибыльное пристрастие
По данным Организации Объединенных Наций, во всем мире насчитывается около 340 миллионов наркоманов. Как сообщалось в газете «Жорнал да тарди», «на первом месте стоит зависимость от транквилизаторов и успокоительных средств, подчинившая себе 227,5 миллиона человек, то есть почти 4 процента мирового населения. Далее следует зависимость от марихуаны, к которой пристрастился 141 миллион человек, или 2,5 процента населения Земли».

Подсчитано также, что полицией задерживается всего 5—10 процентов незаконных наркотиков. Ежегодно доход от продажи наркотиков составляет до 400 миллиардов долларов. В некоторых случаях торговцы получают до 300 процентов прибыли; по замечанию газеты, «таких доходов не знает ни один бизнес».

Распространение генитального герпеса
По сообщению Ассошиэйтед Пресс, в Соединенных Штатах, «несмотря на пропаганду безопасного секса в целях профилактики СПИДа, с конца 1970-х годов число случаев генитального герпеса среди белых подростков возросло в пять раз». Отмечено также, что число случаев других передаваемых половым путем болезней, таких, как гонорея, за тот же период уменьшилось.

Почему же распространяется герпес? Среди прочего, из-за растущей популярности добрачного секса и привычки иметь много половых партнеров. Подсчитано, что вирусом герпеса заражены 45 миллионов американцев, причем большинство из них об этом не знают. Вирус время от времени вызывает боль или зуд в области половых органов, а иногда в области ягодиц или бедер.

Муж судится с женой из-за курения
Больше 20 лет Ричард Томас упрашивал и молил свою жену бросить курить, но тщетно. Тогда он решил подать на нее в суд. Г-н Томас заявил, что желает, чтобы правительство защитило его от потери любви, поддержки и общества дорогой ему женщины. Мать истца умерла от болезни сердца, а отца инсульт приковал к постели на семь лет. Родители много курили, и г-н Томас сказал, что не желает, чтобы его жену погубило пристрастие к никотину.

Суд ещё не вынес антиникотинного решения, как истец сообщил хорошую новость. «Моя жена согласилась бросить курить»,— сказал он. Г-жа Томас воспользовалась услугами наркологического центра и поклялась навсегда расстаться с вредной привычкой. Согласно «Нью-Йорк таймс», выходя из зала суда, супруги держались за руки.

Отравление мышьяком
«Почти 15 миллионов человек в Бангладеше и 30 миллионов в Западной Бенгалии, в том числе и в Калькутте, рискуют отравиться мышьяком»,— сообщается в газете «Таймс оф Индиа». Виной этому нежданный побочный продукт «зеленой революции».

Для орошения были выкопаны глубокие колодцы, и в воде, которую из них брали, содержался мышьяк — природный компонент почвы, попавший затем в питьевые колодцы. В пораженной местности недавно побывал специалист по охране окружающей среды Уиллард Чаппел из Колорадского университета (США); он сказал, что этот случай «массового отравления намного серьезнее всех, когда-либо имевших место в мире».

Более чем у 200 тысяч человек на коже появилась сыпь — один из признаков отравления мышьяком. «Похоже, что, борясь с голодом (совершая «зеленую революцию»), мы только умножили горе»,— сказал Исхак Али, правительственный чиновник Бангладеша.

Работающие матери
В 1991 году Национальная ассоциация трудящихся женщин подсчитала, что «к середине 1990-х годов работать будут 65% [американских] женщин, у которых есть дети дошкольного возраста, и 77% женщин с детьми школьного возраста». Насколько точными оказались эти расчеты?

Как сообщается в газете «Вашингтон пост», в 1996 году, по данным Бюро переписи населения США, работало 63 процента женщин с детьми младше пяти лет. Женщин с детьми школьного возраста работало 78 процентов. А в Европе?

Согласно данным, собранным Управлением статистики Европейского союза, «процент работающих женщин с детьми в возрасте 5—16 лет» в европейских государствах в течение 1995 года составил: в Португалии — 69, в Австрии — 67, во Франции — 63, в Финляндии — 63, в Бельгии — 62, в Великобритании — 59, в Германии — 57, в Нидерландах — 51, в Греции — 47, в Люксембурге — 45, в Италии — 43, в Ирландии — 39 и в Испании — 36.

Губительные методы рыболовства
Коммерческие рыболовные флотилии закупают снасти, которыми прочесывают дно океана в поисках исчезающей рыбы. Снасти для донного лова, передвижное устройство, тянутся вдоль океанического дна на глубине до 1 200 метров, собирая ранее не промысловые морские организмы.

Проблема в том, что большое количество «многощетинковых червей, губок, актиний, гидрозоев, морских ежей и других обитателей морских глубин» попадается во время рыбной ловли и «выбрасывается за ненадобностью», по сообщению в «Сайенс ньюс».

Уничтожение этих организмов сказывается на количестве и без того не изобильной рыбы. Ведь для мелких рыб они служат кормом и домом, а как сказал Эллион Норс, руководитель Биологического института охраны морских организмов в Редмонде (штат Вашингтон, США), уничтожение морской среды обитания этим рыболовецким методом сравнимо с «вырубкой лесов на суше».

О нравственности британских подростков
Данные одного недавнего опроса наводят на мысль, что религиозным институтам Великобритании не удается привить подросткам высокие нормы половой морали. Лондонский университет опросил 3 000 подростков, «предосудительно ли заниматься любовью, если он и она давно дружат, но не состоят в браке».

Как и ожидалось, почти все подростки, причисляющие себя к атеистам и агностикам, ответили отрицательно. Однако 85,4 процента католиков и 80 процентов англиканцев также не видят в добрачном сексе ничего предосудительного.

Подобные данные получены и при опросе представителей многих других конфессий: мусульман, иудеев, индусов и прочих. Чтение этого обзора «весьма удручит тех верующих, которые стараются придерживаться традиционных норм половой морали», замечается в лондонской «Таймс».

Без кофеина ли?
Часто чувствительные к кофеину люди прибегают к напиткам, из которых кофеин удален. Но насколько велика вероятность, что по вашей просьбе вам подадут действительно «обескофеиненный» кофе? Согласно материалу в газете «Нью-Йорк таймс», ваши шансы составляют примерно один к трем.

По критериям управления США по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов, в «обескофеиненном» кофе содержится от двух до пяти миллиграммов кофеина. Но в пробах, взятых у 18 поставщиков кофе в Нью-Йорке (150-граммовая чашечка), содержание кофеина сильно различалось: от 2,3 до 114 миллиграммов! Согласно требованиям Национальной кофейной ассоциации, в стандартной чашке обычного кофе должно быть от 60 до 180 миллиграммов кофеина.

Всемирное обезлесивание
«Две трети лесного покрова планеты уже уничтожено»,— сообщается в «Жорнал да тарди». От 80 миллионов квадратных километров площади, занимаемой когда-то природными лесами, осталось всего 30 миллионов.

Всемирный фонд дикой природы выявил, что больше всего лесов вырублено в Азии — 88 процентов всей природной растительности. В Европе процент вырубленных лесов составляет 62, в Африке — 45, в Латинской Америке — 41 и в Северной Америке — 39. В Амазонии, где самые обширные пространства покрыты влажно тропическими лесами, сохранилось свыше 85 процентов природного леса.

В газете «Эстаду ди Сан-Паулу» приводятся слова представителя Фонда Гаро Батаманьяна: «У Бразилии есть возможность не повторить ошибок, совершенных в связи с лесами других стран».

Преимущества старых работников
Как сообщается в лондонской «Таймс», работники в возрасте старше 47 лет в утренние часы чувствуют себя бодрее и работают с большей отдачей, чем их коллеги помоложе. Том Райлли из Ливерпульского университета имени Джона Мурза предлагает, чтобы начальство ставило работников старшего возраста на утренние смены, а молодых — на дневные и вечерние, поскольку в течение дня производительность труда молодых повышается, а старших понижается.

Выступавшие на конференции по вопросам старения, проведенной Британской медицинской ассоциацией, отметили также, что супермаркеты и магазины самообслуживания предпочитают принимать на работу людей старшего поколения. Почему? Потому что они больше заботятся о покупателях и знают, как делать то, что не оговорено в инструкциях. Они придерживаются, согласно газете, «этических норм, от которых, возможно, отошла фирма».

Пессимизм послевоенных детей
Речь идет о людях, рожденных после окончания Второй мировой войны и до начала 1960-х годов. В это время во многих государствах победившей стороны наблюдался заметный рост численности населения.

Опрос, проведённый в 16 странах, показал, что послевоенные дети, некогда беззаботные и смотрящие в будущее с оптимизмом, теперь «беспокоятся за самих себя и за своих детей, а старость ожидают с чувством, похожим на ужас», как говорится в газете «European».

Чем объясняется такой пессимизм? «Теперь они живут в мире, который, по их мнению, чересчур пропитан индивидуализмом, корыстолюбием, не сдержанностью и грубостью»,— сообщается в газете.

Скрытая инфекция гепатита С
«Гепатит С, по-видимому, одна из болезней, которые больше всего беспокоят французское здравоохранение»,— сообщает группа французских врачей. Врачи указывают, что в большинстве случаев заражение гепатитом С обнаруживается лишь после того, как у больного выявили 10—30-летнюю хроническую болезнь печени.

Заражение вирусом гепатита С может быть смертельным и чаще всего передается при переливании крови и внутривенном употреблении наркотиков.

Врачи предупреждают о необходимости срочно перейти на более тщательные методы обследования, поскольку меньше четверти человек знали о том, что заражены, до того как им поставили диагноз. Как сообщается в издании «Hepatology», по оценкам, в настоящее время инфицированы 500—650 тысяч жителей Франции.

Кормление грудью снижает заболеваемость
«Наблюдение за 1 700 детьми 2—7-месячного возраста выявило, что вскармливаемые грудью реже страдают воспалением уха и поносом,— говорится в журнале «Parents».

— Исследователи из Центров по контролю и профилактике заболеваемости обнаружили, что у ребенка, находящегося исключительно на искусственном вскармливании, риск развития этих заболеваний почти вдвое выше, чем у детей, которых кормят только грудью».

Собственно говоря, врачи уже давно полагали, что материнское молоко защищает от инфекции, поскольку через него ребенок получает от матери защитные антитела, исследование же подтвердило, что польза от молока на самом деле существенна. Лоренс Граммер-Строн, автор исследовательской работы, говорит: «Можно с уверенностью сказать, что чем больше материнского молока младенец получает в первые полгода жизни, тем лучше».

Пирсинг приводит к проблемам
В некоторых странах пирсинг — повальное увлечение, однако «отверстия в губах, щеках и языке», по сообщению «Журнала американской медицинской ассоциации», «чреваты не только инфекцией».

Как говорят стоматологи из Университета Западной Виргинии в Моргантауне, «боль, опухоли, инфекции, усиленное выделение слюны и травмы десен обычны для больных с проколами в ротовой полости. […] Украшения во рту опасны и по другим причинам».

От них крошатся и трескаются зубы, возникают дефекты речи, образуется рубцовая ткань, а проглоченные украшения перекрывают дыхательные пути.

Работа, напряжение и сердечный приступ
Умственное напряжение на работе — это второй (после курения) по важности фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, согласно «Франкфуртер рундшау».

Подытоживая опрос, проведенный в Берлине Федеральным институтом производственного здравоохранения и техники безопасности, автор статьи замечает: «Больше других риску подвержены работники, у которых возможность принимать решения крайне ограничена, а работа однообразна.

А при загруженности свободного от работы времени,— например, если они строят себе дом или ухаживают за больным родственником — риск сердечного приступа возрастает почти в девять раз». Один специалист призывает предоставить кадрам больше свободы в принятии решений. «Стоит всем сотрудникам отдела начать совещаться хотя бы раз в месяц, как уже станет лучше».

«Самый экономичный транспорт в мире»
Согласно газете «Айленд», выходящей в Коломбо (Шри-Ланка), если вам нужно проехать по городу не больше восьми километров, то велосипед окажется быстрее машины. Международная группа защитников окружающей среды «Друзья Земли» называет велосипед «самым экономичным видом транспорта на Земле».

Они обращают внимание на то, что топливные (пищевые) затраты для 2 400-километрового велосипедного — экологически чистого — пробега будут равняться всего четырем литрам бензина. Замечается также, что ездить на велосипеде полезно для здоровья.

Кесарево сечение или обычные роды?
В Бразилии врачи и матери часто предпочитают обычным родам кесарево сечение. Врач может «обслуживать больше рожениц и зарабатывать больше денег, не теряя выходных», писалось в журнале «Вежа».

Матери «решают отказаться от обычных родов, боясь боли (при этом им бывает намного больнее после операции) и полагая, что выиграют в эстетическом плане (что на самом деле неверно)».

В общественных родильных домах в каждом третьем случае делается кесарево сечение, а в некоторых частных — в 80 процентах случаев. «Деторождение стало источником дохода,— говорит д-р Жуан Луиш Карвалью Пинту Э Сильва, возглавляющий акушерское отделение в Кампинасском университете.

— Часто забывают, что в отличие от обычных родов кесарево сечение — это хирургическая операция. Теряется больше крови, дольше продолжается наркоз, выше вероятность занесения инфекции».

Согласно журналу «Вежа», по мнению врача, «кесарево сечение необходимо в трех случаях: когда в опасности жизнь роженицы или младенца, когда нет признаков родовых схваток или когда возникают непредвиденные осложнения».

Век издевательства
Опрос, организованный римским университетом Ла-Сапьенца, показал, что многие учащиеся становятся жертвами карманных краж, терпят унижение, словесные и физические оскорбления, побои, угрозы и другие формы издевательства. Особенно часто подобное наблюдается в Риме, где больше половины детей — как мальчиков, так и девочек — в течение трех месяцев неоднократно терпели издевательства в том или ином виде.

«Когда их разговоришь,— объясняет исследовательница Анна Костанца Болдри,— многие девочки рассказывают даже о серьезных случаях домогательства, о которых молчали из страха… и потому, что считают определенное поведение нормальным», как писалось в итальянской газете «Репубблика».

Издевательству подвергаются не только школьники. Согласно газете «Айриш таймс» многие взрослые терпят его на работе, как правило, со стороны вышестоящих лиц. «Чаще всего издевательство на работе выражается в словесных оскорблениях, критике по поводу качества работы и в распространении слухов,— говорится в газете.— Принято также унижать человеческое достоинство и ставить недостижимые цели».

Издевательство, согласно «Таймс», связано с такими психологическими факторами, как «беспокойство, раздражительность, подавленность, паранойя, стресс, потеря уверенности в себе, потеря самоуважения и отчуждённость». Особенно сильное издевательство подобного рода может привести к «срыву или даже к самоубийству».

Выращивание помидоров на рекламе
Каждый месяц на почту поступает 500 тонн рекламной почты: каталогов, брошюр и буклетов — которую невозможно отправить; спрашивается, что со всем этим делать? В Даллас-Форт-Уэрт (штат Техас) почтовое отделение стало отправлять добрую половину рекламной литературы на переработку в компост.

Компост применяется при выращивании помидоров и ноготков, согласно «Нью-Йорк таймс», и результаты обнадеживают. Бактерии, превращающие порезанную рекламу в компост, питаются выдохнувшимся пивом и безалкогольными напитками — отходами пивоваренных предприятий.

В пиве и газированных напитках содержится сахар, за счет которого живут бактерии. Джоэл Симпсон, вице-президент компании по выпуску компоста, проводящей эксперимент, говорит: «От чего полнеют люди, от того же „полнеют“ и довольные бактерии».

Помощь страдающим кожными заболеваниями
«Многие люди настолько стыдятся своих кожных заболеваний, что не могут обратиться за медицинской помощью и годами страдают молча»,— сообщается в «Айриш таймс». Слова д-ра Гиллиан Мерфи показывают, насколько тяжкое бремя им приходится нести: «У больных псориазом, которые ко мне обращаются, кожа буквально отваливается, когда они снимают одежду; им до того стыдно, что они не могут остановиться в гостинице или сходить в парикмахерскую».

Билл Канлифф, профессор дерматологии в Лидсском университете, говорит: «Прыщи сказываются на физическом и душевном состоянии человека. Существует представление, что прыщи нечисты и заразны. Если два человека с одинаковыми способностями проходят собеседование, на работу возьмут того, у которого нет прыщей».

Канлифф говорит, что некоторых его пациентов прыщи доводили до попыток самоубийства. На состоявшемся недавно в Дублине конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии подчеркивалась важность раннего лечения. «Для некоторых кожные заболевания невыносимы,— сказал один врач,— но важно помнить о том, что существуют превосходные методы лечения».

Не только умиротворяющие звуки?
Ученые говорят, что своим умиленным лепетанием родители не только выражают малышу нежные чувства. Патриция Кул из Вашингтонского университета вместе с коллегами изучала, как родители разговаривают с маленькими детьми; для изучения были выбраны три языка: русский, шведский и английский.

По-видимому, особенно выразительная, отчетливая речь родителей не только привлекает внимание малыша, но и закладывает основу для обучения языку. «К шести месяцам,— писалось в журнале «Сайенс»,— дети классифицируют гласные звуки, замечая значимые в их родном языке различия,— например, разницу между „и“ и „а“,— не обращая внимания на не значимые отклонения».

Привычка к чтению
«В среднем каждый бразилец прочитывает 2,3 книги ежегодно»,— сообщается в газете «Жорнал да тарди». После окончания школы большинство бразильцев к книгам уже не возвращаются.

«Дело в том,— говорит заместитель министра культуры, Оттавиано де Фиоре,— что 60 процентов книг, которые читают в Бразилии, входят в список книг для обязательного прочтения», составленный для школьников. «40 процентов оставшейся литературы — это в основном религиозные и эзотерические книги, также книги о сексе и по самосовершенствованию»,— добавляется в газете.

Относительно привычки читать г-н Де Фиоре отмечает: «Дети собираются в семье, в школе и у телевизора. Если никто из домашних не любит читать, тяга к чтению у них так никогда и не появится». Он добавляет: «Что же касается телевидения, то трудно представить, как популярные телеканалы могут поощрять зрителей к чтению».

Бедность и окружающая среда
Несмотря на экономическое развитие, более 1,3 миллиарда человек во всем мире перебиваются меньше чем двумя долларами в день. Бедность, согласно одному отчету ООН, не только не идет на спад, но обостряется. Сегодня более миллиарда человек зарабатывают меньше, чем 20, 30 или 40 лет назад.

А это, в свою очередь, сказывается на окружающей среде, поскольку, как сообщает журнал «UNESCO Sources», «бедность требует немедленного использования природных ресурсов, что сводит на нет всякие долгосрочные программы по сохранению». «Леса стран Карибского бассейна при сегодняшних темпах вырубки исчезнут меньше чем через 50 лет… В отдельных странах дела обстоят еще хуже: Филиппинам леса хватит на 30 лет, Афганистану — на 16, Ливану — на 15».

Чем опасно отчаяние
«Ученые… говорят, что отчаяние может повредить сердцу не меньше, чем курение 20 сигарет в день»,— сообщается в лондонской «Таймс». «Четырехлетнее наблюдение за тысячей финских мужчин среднего возраста показало, что отчаяние резко повышает риск атеросклероза, или затвердевания артерий».

Выяснилось, что душевное состояние человека может существенно сказаться на его здоровье. «Мы всякий раз устанавливаем, что психологическое и эмоциональное состояние отражается на здоровье,— сказала д-р Сюзан Эверсон, возглавлявшая исследование.— Врачам необходимо понимать, что безнадежность сказывается отрицательно и отягчает болезнь. Люди должны сознавать, что, когда подступают чувство безнадежности и отчаяние, нужно искать помощи».

Устраним ли вред от курения?
Согласно недавнему исследованию курение может необратимо повредить артерии. В «Журнале Американской медицинской ассоциации» исследователи отмечают, что происходит это как в результате курения сигарет, так и в результате вдыхания чужого дыма.

Наблюдались 10 914 мужчин и женщин в возрасте 45—65 лет. В их числе курильщики, бывшие курильщики, некурящие, которым приходится регулярно вдыхать чужой дым, и некурящие, которые дышат чужим дымом нерегулярно. С помощью ультразвука измерили толщину сонной артерии в области шеи. Измерение повторили через три года.

Как и следовало ожидать, у курильщиков артерии стали значительно жестче; у наблюдаемых, которые на протяжении 33 лет выкуривали по пачке сигарет в день,— на 50 процентов. Сузились артерии и у бывших курильщиков (некоторые бросили курить 20 лет назад), причем на 25 процентов быстрее, чем у некурящих.

У некурящих, которые вдыхают чужой дым, толщина артерии увеличилась на 20 процентов больше, чем у тех, которые не вдыхают. Согласно исследованию в одних только Соединенных Штатах 30—60 тысяч смертей в год вызываются вдыханием чужого дыма.

«Умные» окна
Исследователи из Сиднейского университета (Австралия) разработали окно, которое автоматически закрывается при приближении невысоко летящего самолета. Когда же источник неприятного шума удаляется, окно вновь открывается. В него встроена электроника, а с внешней стороны имеется микрофон, способный различать частоты других неприятных шумов, как например шума от больших грузовиков.

Испытания показали, что окно понижает шум на целых 20 децибел, а этого, хочется верить, достаточно, чтобы спокойно спать. В журнале «Нью сайентист» замечается: «Одно большое преимущество данной системы заключается в том, что она позволяет обеспечить как звуконепроницаемость, так и вентиляцию зданий, причем отпадает необходимость устанавливать дорогостоящий кондиционер».

Пешком ходить — дольше жить
Согласно журналу «Эйшауик», если ходить пешком каждый день, можно значительно продлить жизнь. 707 некурящих мужчин в возрасте от 61 до 81 года, способных ходить, наблюдались в течение 12 лет. У тех, «кто проходил всего 3,2 километра в день, даже не спеша, опасность умереть от всех угрожающих жизни факторов снижалась наполовину».

А у неходивших риск умереть от любого вида рака был в 2,5 раза выше, чем у тех, кто ходил по меньшей мере 3,2 километра в день. Исследование, о котором писалось в «The New England Journal of Medicine», выявило, что опасность умереть уменьшается, даже если ходить всего около километра в день.

Раньше некоторые специалисты по физкультуре сомневались в пользе подобных упражнений с низкой нагрузкой. Теперь же, согласно данным нового исследования, «поощряя пожилых ходить, вы укрепите их здоровье».

Экология пляжей
Можно ли погубить пляж чрезмерной очисткой? Исследование, проведенное на заливе Суонси (Уэльс), показало, что можно. Экологическое здоровье пляжа зависит в первую очередь от береговой линии, куда прилив дважды в день наносит мусор. Брёвна, волнами прибитые к берегу, морские растения, трава, даже трупы животных — все это вперемешку с водорослями.

В этом мусоре живут крошечные беспозвоночные, способствующие разложению гниющей растительности, которая затем разносится ветром и волнами и служит компонентом, скрепляющим песок. Береговая линия также дает корм птицам и таким животным, как полевки, мыши, зайцы и даже лисы.

Снижение численности болотных птиц, питающихся на береговой линии, позволило защитникам окружающей среды увидеть, что регулярная чистка пляжа нарушает тонкое экологическое равновесие. Что касается чистоты пляжей, то многие любители позагорать требуют невозможного. В лондонской «Таймс» говорится, что один отдыхающий хотел, чтобы с пляжа убрали даже камушки.

Сколько съедает мир
Вы никогда не задумывались, сколько человечество съедает за один день? В греческой газете «Вима» приводится ошеломляющая статистика. Во всем мире в день потребляется два миллиарда яиц — хватит на омлет размером с Кипр!

Поглощается 1,6 миллиона тонн кукурузы. Спросом пользуется и картофель — в день уходит 727 тысяч тонн. Для значительной части мирового населения основным блюдом служит рис, которого в день производится 1,5 миллиона тонн. Из них 365 тысяч потребляют китайцы. 7 тысяч тонн чайной заварки наливается в 3 миллиарда чашек.

Состоятельная часть мирового населения съедает 2,7 тонны икры. На Западе взрослые люди потребляют по 4 000 килокалорий в день, тогда как рекомендуется 2 500, а в Африке калорийность рациона в среднем составляет всего 1 800 килокалорий.

Угри в работе
Как сообщается в «Дейли иомиури», в Японии для проверки качества воды используют угрей. Пять лет назад профессор Кенджи Намба из Хиросимского университета обнаружил, что угри реагируют на малейшие изменения качества воды. Вредные вещества, такие, как кадмий и цианид, замедляют сердцебиение угрей, а вызывающий рак трихлорэтилен — резко учащает.

Теперь можно купить аппарат, в котором используется необыкновенная чувствительность угрей. Угря помещают в акриловую трубку. Через нее проходит вода, а электроды, подсоединенные к трубке, следят за сердцебиением угря, и любые изменения передаются специалисту по пейджеру. Угрей для этой «работы» берут из водоёмов с особенно чистой водой и ради точности измерений меняют каждый месяц.

Ремни безопасности и смерть на дороге
Как сообщается в «Тико таймс», выходящей в Сан-Хосе, конституционная палата верховного суда Коста-Рики недавно отменила обязательный закон о ремнях безопасности, постановив, что он ущемляет личную свободу граждан.

После отмены закона процент водителей, пользующихся ремнями, снизился с 87 до 44, тогда как количество аварий и смертельных случаев резко возросло. Коста-риканский совет по безопасности дорожного движения принял чрезвычайные меры по предотвращению травматизма, но эти меры, говорится в «Тико таймс», нечего не дадут, если пассажиры не пользуются ремнями.

Представитель совета Манфред Сервантес говорит: «Мы прилагаем все усилия, чтобы люди осознали: защитить себя и спасти свою жизнь можно лишь относясь к вождению ответственно».

Смерть от табака
Как говорит профессор Джудит Маккей, представительница азиатской консультации по борьбе с употреблением табака, во всем мире насчитывается примерно 1,1 миллиарда курильщиков.

Согласно «British Medical Journal», на десятой конференции по вопросам табака и здоровья было подсчитано, что в 1990 году от табака умерло три миллиона человек. Ожидается, что между 2025 и 2030 годами это число возрастет до десяти миллионов.

Также говорится, что в течение последующих трех десятилетий рост числа смертей, вызванных табаком, перенесется с развитых стран на развивающиеся.

По словам Ричарда Пито, профессора медицинской статистики при Оксфордском университете, «в Китае уже сейчас от табака умирает больше людей, чем в других странах».

Океаны в опасности
Как сообщается в «Джорнэл оф коммерс», более 1 600 океанографов и борющихся за охрану природы биологов из 65 стран выступили с «призывом к действию» — призывом остановить загрязнение океанов. «Мировой океан в отчаянном положении — куда более отчаянном, чем мы думали раньше»,— говорит морской эколог Эллион Норс.

Например, в Мексиканском заливе есть участок площадью 18 000 квадратных километров, известный как мертвая зона. Как видно из названия, там нет ни рыбы, ни креветок — почти никаких морских организмов.

Корень проблемы ученые видят в крупных популяциях морских водорослей, которые живут за счет отбросов, приносимых рекой Миссисипи и богатых питательными веществами. Отмирая, водоросли опускаются на дно океана.

Бактерии начинают перерабатывать мертвые водоросли, и запасы кислорода на дне истощаются. Океанограф д-р Нэнси Рабале говорит: «Все, что неспособно „эвакуироваться“, гибнет».

Доноры органов
Согласились бы вы на то, чтобы после смерти ваши органы достались кому-то еще? С этим вопросом сталкиваются многие бразильцы после выхода нового закона, вступившего в силу 1 января 1998 года.

В законе говорится, что все граждане Бразилии старше 18 лет автоматически становятся потенциальными донорами органов, если не подпишут специальных документов, выражающих просьбу об освобождении от донорства. Но, как сообщает «Майами геральд», «судя по всему, большинство бразильцев предпочтут после смерти остаться нетронутыми».

«За последние полгода три четверти получивших водительские права отказались от донорства органов». Почему? Есть опасения, что врачей могут заставить преждевременно признать мозг пациента мёртвым, чтобы получить органы.

Ожирение и болезнь сердца
«Возможно, наилучший способ предотвратить заболевание коронарных артерий у взрослых заключается в том, чтобы предотвратить ожирение у детей»,— говорится в «Журнале Американской медицинской ассоциации».

Руководителям здравоохранения на протяжении какого-то времени уже известно, что ожирение в раннем возрасте повышает риск гипертонии, диабета, гиперлипемии (избыток жира в крови), коронарной болезни сердца и других хронических заболеваний. Но, несмотря на советы врачей ограничить потребление жира и регулярно заниматься физкультурой, треть жителей Северной Америки страдают от избыточного веса или ожирения.

«Сколько же информации нужно нашему обществу, чтобы оно все-таки взялось за профилактику ожирения у детей, уча их правильно питаться и заниматься физкультурой? — спрашивает Линда Ван Хорн с медицинского факультета Северо-западного университета в Чикаго.

— Потенциальная польза от этого неизмерима. А если ничего не предпринимать, то известно, как сильно может пострадать сердечно-сосудистая система, лечение которой обойдется очень дорого».

Однако, судя по данным более позднего исследования, опубликованным в «The New England Journal of Medicine», ожирение не очень опасно для сердца.

Выяснилось, что ожирение, согласно «Нью-Йорк таймс», «повышает вероятность преждевременной смерти, но не в такой степени, как полагают многие специалисты».  Читать

Прогноз нехватки пищи во всем мире
Как сообщает Ассошиэйтед Пресс, по данным исследования, проведенного Университетом имени Джонса Хопкинса, «если рост мирового населения не замедлится, а производство сельскохозяйственных продуктов не увеличится во много раз, то к 2025 году для предполагаемых 8 миллиардов голодных ртов не будет хватать еды».

Согласно прогнозу исследователей, «если рождаемость не снизится примерно до двух детей на каждую женщину», к 2025 году понадобится производить вдвое больше продуктов питания, чтобы люди оставались здоровыми, имея «достаточное количество качественной и питательной пищи».

Проблема усугубляется также недостатком воды, загрязнением земли, устойчивой эрозией верхнего слоя почв и климатическими изменениями. Уже в настоящее время от голода умирает около 18 миллионов человек в год, хотя пищи для сегодняшнего 6-миллиардного населения земли производится достаточно.

Звезда невиданной силы
Снимок, недавно сделанный телескопом Хаббла, подтверждает, что в нашей галактике есть редкая звезда, называемая «яркой голубой переменной».

Как говорят астрономы, сияющая звезда с окружающей ее туманностью внешне напоминает пистолет и поэтому так и названа — Пистолет. Подсчитано, что Пистолет, по крайней мере, в 60 раз массивнее нашего Солнца и почти в 10 миллионов раз мощнее.

Согласно журналу «Сайенс ньюс», возможно, что «по сравнению с другими звездами она заключает в себе наибольшее количество энергии». Однако из-за пыли звезду можно обнаружить только с помощью инфракрасного датчика. Этим объясняется, почему Пистолет, удаленный от Земли на 25 000 световых лет, был открыт лишь в начале 1990-х годов. В нашей галактике обнаружено всего шесть таких звезд.

Звонить за рулем опасно
Водители, разговаривающие за рулем по телефону, сами того не замечая, совершают серьезные ошибки. К такому выводу пришли после проверки, проведенной немецким автомобильным клубом. Водителей попросили проехать определенную дистанцию три раза. В первый раз они не звонили по телефону.

Затем пользовались беструбочной радиотелефонной системой, и в третий раз — телефоном-трубкой. Что можно сказать о качестве вождения? Не разговаривая по телефону, водители допустили в среднем 0,5 ошибки при торможении и маневрировании; говоря по беструбочному телефону — 5,9 ошибки; и пользуясь телефоном-трубкой — 14,6.

Как сообщается в «Зюддойче цайтунг», исследование показало, что разговоры по телефону-трубке во время вождения «представляют серьезную опасность».

Вода на Луне?
Как сообщается в «Нью-Йорк таймс», аппарат «Лунар Проспектор» обнаружил в полярных зонах Луны нечто похожее на замерзшую воду. С помощью приборов аппарат определил присутствие водорода, и предполагается, что водород вероятнее всего может находиться на Луне в качестве элемента воды. Вода, как считают, заключена в кристаллы, смешанные со свободными частичками грязи.

По-видимому, она составляет 1 процент или меньше каменистого грунта. Уже сейчас некоторые ученые предсказывают, что эту воду могли бы использовать человеческие поселения и что она могла бы служить источником водорода и кислорода, которыми заправлялись бы запускаемые с Луны космические корабли.

Других беспокоит то, что, даже если вода на Луне и есть, получать ее будет экономически невыгодно. Брюс Марри из Калифорнийского технологического института сказал, что воду дешевле будет доставлять с Земли, чем добывать на Луне.

Осторожнее с болеутоляющими средствами
«Сравнительно небольшая передозировка ацетаминофена — активной составляющей тайленола, экседрина и множества других не рецептурных препаратов — может привести к серьезному поражению печени, особенно в сочетании с алкоголем»; возможен и смертельный исход (журнал «Health»).

«Большинство людей считают, что двух- или трехкратное превышение рекомендуемой дозы никаких последствий за собой не повлечет,— говорит Уильям Ли, специалист по внутренним болезням из Юго-восточного медицинского центра при Техасском университете.— Но с ацетаминофеном шутить нельзя».

Когда это вещество расщепляется в организме, выделяется побочный продукт, опасный для печени. Печень защищает сама себя с помощью «противоядия», называемого глутатионом. Но с передозировкой ацетаминофена защитная система печени может не справиться.

Поскольку алкоголь истощает запасы глутатиона, принимать ацетаминофен особенно опасно после употребления нескольких спиртных напитков. И если учитывать, что ацетаминофен содержится в 300 с лишним препаратах, дозу можно превысить даже несознательно.

Уроки похищения
На острове Тайвань введен новый школьный предмет — защита от похищения. «По числу похищений детей Тайвань уступает только Филиппинам; в среднем за каждые два с половиной дня похищают по ребенку» («Эйшауик»).

Курс введен по просьбе родителей, встревоженных тем, что преступность продолжает расти и что их ребенок может оказаться очередной жертвой похитителей. На уроках детей учат быть осторожными, когда они идут одни, входят в лифт и ездят в общественном транспорте.

Они учатся тому, как надо относиться к подозрительным людям, и тому, как поступать, когда их крадут. Несмотря на негативное содержание предмета, педагоги стараются помочь детям смотреть на жизнь положительно.

«Идеальный слабый наркотик»?
Уже сотни лет шоколад славится своими стимулирующими, анти депрессивными и возбуждающими свойствами. Однако данные недавних исследований могут означать, что шоколад действительно способен повлиять на «степень тревоги, душевное спокойствие и сексуальное поведение» («Монд»).

Учёные обнаружили в шоколаде одно вещество, чем-то напоминающее амфетамины, и еще одно с «ярко выраженными анти депрессивными свойствами».

Новое исследование также выявило присутствие в шоколаде анандамида — нейротрансмиттера, вызывающего такое же «обострение ощущений и эйфорию», какое вызывает конопля.

Согласно газете, отсюда — если еще учесть низкую токсичность шоколада — следует вывод: «Шоколад стимулирует физическую активность и умственную деятельность, прибавляет сил, повышает настроение и улучшает самочувствие, не давая при этом практически никаких побочных эффектов и почти не вызывая привыкания — его можно назвать чуть ли не идеальным слабым наркотиком».

Оценка бесценного
Тринадцать ученых из разных стран подсчитали, сколько стоят природные богатства в долларах. Ученые проработали свыше 100 научных трудов, чтобы выяснить, во сколько обошлась бы людям замена различных «услуг», оказываемых тем или иным участком земли размером в один гектар.

Например, по данным одного исследования, в Соединенных Штатах на гектар освоенных болотистых почв, «которые больше не впитывают дождевую воду, убытки от наводнений возросли на 3 300—11 000 долларов» («Сайенс»).

Хотя многие принимают природные блага земли как должное, по подсчетам ученых, за год их стоимость составляет 33 300 000 000 000 долларов, что почти вдвое превышает валовой продукт всего мира.

Самые длинные волосы в мире
Ху Сатеоу, 85-летний монг из Северного Таиланда, не стригся почти 70 лет. «В 18 лет я постригся и потом сильно заболел»,— сказал Ху. Его волосы, длину которых недавно измерил судья от «Книги рекордов Гиннесса» — получилось 5 метров 20 сантиметров,— считаются самыми длинными в мире (по сообщению Ассошиэйтед пресс).

Ху моет волосы раз в году и сушит их на решетке для вьющихся растений. Самый сильный конкурент Ху — его 87-летний брат Йи, который последний раз стригся в 1957 году. А волосы Йи, в свою очередь, длиннее, чем у бывшей рекордсменки — индианки, волосы которой достигают 4 метров 20 сантиметров. Ху считает, что в этом есть своя польза, особенно в холодных таиландских горах. «Греет»,— объясняет он.

Зеленая трава на стадионе
Хозяева стадиона на 28 000 мест, построенного для голландского футбольного клуба «Витессе Арнем», могут похвастаться превосходной травой на игровом поле, хотя стадион крытый. Совместить то и другое непросто, поскольку трава лучше всего растет, когда получает в достатке солнечный свет и орошается дождем. Иначе она желтеет и вянет.

Проблему, сообщается в «Нью сайентист», решает конструкция здания. Игровое поле лежит на бетонной передвигающейся площадке с пластиковыми стойками. Когда поле не используется, вся 11 000-тонная площадка с помощью четырех гидроподъемников выезжает на свежий воздух. А твердый пол, ко всему, пригоден для концертов и подобных мероприятий.

Батутные травмы
В последние годы батуты пользуются особой популярностью, однако больше детей стало получать травмы («Нью-Йорк таймс»). «Люди считают, что батуты мягкие и безопасные, и это вводит в заблуждение»,— говорит д-р Гэри Смит из Детской больницы в Колумбусе (США, штат Огайо).

Д-р Смит сказал, что дети ушибаются, падая на пол, падая на батут неправильно, сталкиваясь с другими детьми или приземляясь на жесткую поверхность. Он добавил, что батуты с лестницами особенно опасны, поскольку на них могут забраться совсем малыши, которым опасность грозит больше всего.

Энн Браун из Комиссии по безопасности потребительских товаров советует не пускать на батут детей младше шести лет и не позволять прыгать на батуте сразу нескольким детям. Она заметила: «За детьми на батуте, как и за детьми в бассейне, нужен постоянный присмотр».

Любовь всегда побеждает
«Если подростки сильно привязаны к родителям или учителям, вероятность того, что они станут употреблять наркотики или алкоголь, попытаются покончить с собой, будут хулиганить или рано начнут половую жизнь,— меньше»,— сообщается в «Вашингтон пост».

Исследователи из Миннесотского университета и Университета Северной Каролины на Чапел-хилл обнаружили, что этот принцип неизменно действует как в полных, так и в неполных семьях. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что его любят, ценят и понимают.

Согласно «Вашингтон пост» исследователи подчеркивают и другой фактор: «Родителям необходимо по-прежнему активно участвовать в жизни детей в подростковые годы — даже если кажется, что их роль в жизни подростка уменьшается».  Здесь

Идеальный хранитель
Чтобы спасти от разрушения кирпичную кладку исторического прибрежного форта, военно-морской флот Великобритании использует козлов («Санди телеграф»).

Корни ежевики, деревьев и сорняков разрушали кирпичи и раствор. Для удаления корней обычным способом требуются дорогие бензопилы и гербициды, а это небезопасно. Кроме того, уничтожаются редкие растения, лишайники и насекомые.

Однако проворные козлы не только дешево обходятся, но и не так страшны для исчезающих растений и организмов. Майк Бичемп, консультант по проекту, говорит: «В течение 10 лет большинство групп охраны памятников архитектуры будут задействовать козлов для первоначальной реставрации пострадавших от поросли объектов».

Жестокие компьютерные игры
Создан новый, еще более жестокий вариант компьютерной игры «Quake II». Согласно «Уолл стрит джорнэл» программа «с разбрызгиванием крови и разбрасыванием частей тела по всему экрану возведена в культ».

«Мы получили отзывы, что крови мало,— говорит ведущий программист Джон Кармак,— вот и добавили». «Quake II» предлагает игрокам совершать «убийства на любой вкус», сражая в интернетных дуэлях, называемых поединками смерти, десятки других участников.

Программа позволяет показывать соперникам оскорбительные жесты. Создатели «Quake II», программисты и художники, «работают в раю для игрока, где есть атлетический зал и кухня, забитая поп-едой. Номер отдела 666, это число взято из… библейской книги Откровение».

«Библия без Бога»
Датский врач опубликовал свой вариант Еврейских Писаний, удалив из них всякое упоминание о Боге. Д-р Свен Лингз считает, что Бог и вера «безнадежно устарели и только связывают нас по рукам и ногам» («Kristeligt Dagblad»). Лингз обращает внимание на то, что сейчас много несчастных и одиноких людей.

«Наша культура — еврейско-христианская,— говорит он.— А значит, в недостатке счастья нужно винить еврейско-христианскую культуру». Новый вариант Библии Лингза призван, согласно газете, «сотрясти фундамент этой культуры».

В его «Библии без Бога» в Бытие 3:12 говорится: «Адам подумал: „Женщина, которая со мной, дала мне плод с дерева, и я ел“». В газете сказано: «С таким же успехом можно попытаться удалить из снега воду и посмотреть, что останется».

Загрязненные моря
«Безответственный лов рыбы, ядовитые химикаты и радиоактивные отходы в океанах угрожают самой основе жизни на земле»,— сообщается в газете «Nassauische Neue Presse».

Согласно газете «Kieler Nachrichten» хуже всего приходится Черному морю. Совершенно безжизненное на 90 процентов, оно причислено к экосистемам мира, которым угрожает наибольшая опасность. От сброса необработанных нечистот вода у берегов Украины превратилась в зелено-коричневую жижу, а пляжи в районе Одессы прошлым летом были открыты всего одну неделю.

«Чёрное море смертельно заболело,— сказал президент Румынии Эмиль Константинеску.— Если мы дадим ему умереть, последствия будут хуже, чем мы можем себе представить».

Поддельные медикаменты
«Во всем мире около 8 процентов поступающих в продажу медикаментов — поддельные»,— сообщает «Фигаро-магазин». По данным Всемирной организации здравоохранения, в Бразилии ненастоящие лекарства составляют 30 процентов от общего числа медикаментов, а в Нигерии, как считают,— все 60.

Сообщается, что торговля поддельными медикаментами, за которой стоят боссы организованной преступности, ежегодно приносит 300 миллиардов долларов прибыли. Ни фармацевтическим фирмам, ни полиции и международным организациям покончить с этой торговлей не удается.

В лучшем случае «лекарство» поможет только психологически, в худшем — может убить. «Приём поддельных медикаментов — это игра в русскую рулетку»,— замечается в «Фигаро-магазин».

Самый длинный висячий мост в мире
Японский мост Акаси Кайкё, соединяющий остров Авадзи с городом Кобе, открылся в апреле и сразу же попал в различные книги рекордов как самый длинный висячий мост в мире.

«Работа над проектом стоимостью в 7,7 миллиарда долларов продолжалась порядка десяти лет; длина центральной части моста — 1 991 метр (измерялось расстояние между двумя башнями),— говорится в «Тайм».— Каждая из башен выше 90-этажного здания и снабжена 20 противовибрационными устройствами; когда конструкцию раскачивает ветер, башни выравниваются маятниками».

Кроме того, мост рассчитан на землетрясения до 8,0 балла по шкале Рихтера. Если его стальные провода вытянуть во всю длину, они окружат Землю семью витками.

Растения под угрозой
После 20-летнего исследования, ботаники и защитники окружающей среды со всего мира пришли к выводу, что 12,5 процента от числа всех известных 270 000 видов растений — то есть каждый 8 вид — находится на грани исчезновения.

«Девять из десяти растений из этого списка встречаются только в одной стране, что делает их особенно уязвимыми, поскольку их существование зависит от национальной или местной экономической и социальной обстановки»,— говорится в «Нью-Йорк таймс».

Учёные приводят две основные причины, по которым растениям угрожает опасность: 1) освоение земель, вырубка лесов и сельскохозяйственная деятельность губят дикую природу на обширных пространствах и 2) появляются чуждые данной местности растения, которые размножаются с невероятной скоростью и вытесняют местные виды.

Растения, говорится в статье, «имеют большее значение для жизнедеятельности природы», чем млекопитающие или птицы.

Дальше о растениях говорится: «Превращая солнечный свет в пищу, они поддерживают едва ли не все остальные формы жизни на планете, в том числе и жизнь людей. Служат сырьем для многих медикаментов и генофондом для выведения сельскохозяйственных видов. К тому же они составляют самую основу природного ландшафта, фон на котором происходит все остальное».

Инфицирование в больнице
«Инфицирование пациентов в больницах после медицинской процедуры или хирургической операции представляет собой серьезную проблему здравоохранения»,— говорится во французской газете «Фигаро».

Только во Франции каждый год заражаются 800 000 человек, а число летальных исходов, согласно подсчетам, составляет 10 000. Существует несколько способов снижения риска, например дезинфицировать помещения перед поступлением нового пациента, проводить процедуры по проверке стерильности и тщательно мыть руки перед работой с пациентом. Похоже, что многими из этих способов зачастую пренебрегают.

В ходе исследования, проведенного в одной парижской больнице, выяснилось, что лишь 72 процента обслуживающего персонала сказали, что систематически моют руки до и после обращения с больным. А из них 60 процентов моют руки меньше оптимального времени. Как подытоживает газета, подобная печальная статистика свидетельствует о том, что, «похоже, предстоит еще много работы».

Ремни спасают жизнь авиапассажиров
Как известно всякому авиапассажиру со стажем, самолет может внезапно попасть в воздушную яму, а это приводит к травмам и даже к смерти.

Единственный надежный способ защитить себя, говорят специалисты, заключается в том, чтобы не расстегивать ремень на протяжении всего полета. «В безоблачном небе предвидеть или определить местоположение воздушной ямы и обойти ее крайне сложно»,— говорится в «Ю. С. ньюс энд уорлд рипорт».

Пока ученые думают над разработкой датчиков для определения ям, плавность полета зависит в основном от данных самолетов, летящих впереди тем же маршрутом. Почти все, кто получил травму при попадании лайнера в воздушную яму, ремнями не пользовались. «Работникам же авиационного транспорта,— говорится в конце статьи,— пока не удается убедить пассажиров пристегиваться».

Экономьте электроэнергию
«Одиннадцать процентов электроэнергии, используемой частными домами и учреждениями в Германии, поглощается устройствами, подключенными к сети, но не работающими»,— сообщается в бюллетене «Apotheken Umschau».

Согласно данным по Германии телевизоры, аудиотехника, компьютеры и другие электронные устройства, подключенные к сети, расходуют примерно 20,5 миллиарда киловатт-часов электроэнергии в год. Это превышает годовой показатель Берлина, самого большого в стране города. Так что, отключая часть бытовых приборов полностью, можно сберечь и электричество, и свои деньги.

Исчезающее Мёртвое море
Мертвое море, самое низкое и соленое место на планете, тает на глазах. В 1965 году его поверхность находилась на 395 метров ниже уровня моря. Теперь же она опустилась до отметки 413 метров, и Мертвое море разделилось на две части тонким перешейком. Отели, некогда построенные у самой воды, оказались совсем вдали от берега.

«Уровень воды опускается весьма заметно, на 80 сантиметров в год, а люди и политическая обстановка не дают морю пополняться,— говорится в «Даллас морнинг ньюс».— Близость гибели Мертвого моря свидетельствует о сильнейшей нехватке воды в регионе, а препятствия на пути решения проблемы показывают, насколько взаимосвязаны вода и мир на выжженном солнцем Ближнем Востоке.

[…] Сегодня Израиль, Сирия и Иордания… используют чуть ли не всю воду реки Иордан — главного источника питания Мертвого моря». Об истории Мертвого моря в статье замечается: «Больше всего впечатляет библейский рассказ о Содоме и Гоморре, городах, расположенных в благодатной земле, на которые Бог, уставший терпеть их прегрешения, „пролил дождем серу и огонь“, обратив города в безжизненную пустыню».

Световые наколенники против расстройства биоритмов?
До сих пор считалось, что наши биологические часы управляются клетками сетчатки. Однако, судя по данным недавнего исследования, светочувствительные клетки есть не только у глаз, но и у других органов (французская «Le Quotidien du médecin»).

Во время эксперимента, проведенного в Соединенных Штатах, добровольцы подверглись действию яркого света, передаваемого по волоконному световоду, привязанному под коленом; другие добровольцы, тоже с привязанным световодом, действию света не подвергались. Никто из них не знал, проходит ли он «светотерапию».

За ходом биологических часов следили по температуре тела и уровню гормона мелатонина. А в «Интернэшнл геральд трибюн», в которой также сообщается об этом исследовании, сказано, что у подвергавшихся действию света «смещение суточных ритмов составило до трех часов».

Чем именно это вызвано, пока неизвестно. Но результаты исследования могут найти интересное применение в лечении сбоя биоритмов, вызванного дальними авиаперелетами, а также в лечении сезонной депрессии и нарушений сна.

О забывчивых
Как сообщается в газете «Репубблика», в ходе проведенного в Италии исследования с участием 1 600 человек выяснилось, что 77 процентов от их числа страдают забывчивостью. Более трети из них за последний год забыли о какой-нибудь важной годовщине. 42 процента то и дело забывали, где припарковывали машину, свыше 30 процентов забывали ключи, свыше 25 процентов — кошелёк, а 1,2 процента — даже собственное имя и фамилию.

С другой стороны, 28 процентов итальянцев говорят, что до сих пор помнят по крайней мере одно выученное в школе стихотворение или отрывок. Как улучшить память?

Один специалист рекомендует ассоциировать то, что необходимо запомнить, с чем-то еще, делать записи в блокноте и затем просматривать их и упражняться в запоминании телефонных номеров, мелодий и даже номеров машин.

Почему ваша очередь движется медленнее всех
Кажется ли вам, что в магазине вы всегда встаете в самую долгую очередь? Возможно, это объясняется действием обыкновенных законов вероятности.

Как замечается в немецкой газете «Цайт», вероятность того, что другая очередь будет двигаться быстрее вашей, составляет 60 с лишним процентов. Чем больше очередей, тем больше эта вероятность. Но людям, как обнаружили исследователи, досаждает не столько необходимость ждать, сколько «ощущение пустой траты времени».

Чтобы дожидаться лифта было менее неприятно, в некоторых гостиницах рядом с ним повесили зеркало. Пока ждешь, есть чем заняться: можно причесаться или поправить галстук. Также хорошо, когда люди знают, сколько еще нужно ждать. Поэтому в некоторых городах в метро имеется табло, показывающее, сколько минут осталось до следующего поезда.

Жертвы торговли сексом
В одной украинской газете помещено объявление: «Требуются девушки, незамужние и очень красивые. Молодые и высокие. Мы приглашаем вас на работу в качестве манекенщиц, секретарей, танцовщиц, хореографов, гимнасток».

Так, согласно «Нью-Йорк таймс», выглядит типичное объявление торговцев сексом, которые заманивают наивных девушек и вынуждают их заниматься проституцией. Ежегодно тысячи украинок и россиянок едут за границу, надеясь улучшить свое финансовое положение. Но за границей преступные «работодатели» отнимают у них паспорта и отправляют девушек в публичный дом.

Отказ может означать побои, изнасилование и страшную смерть. Украинский психолог Людмила Бирюк, которая консультирует молодых женщин, «бежавших из плена», говорит: «Хочется сказать этим девочкам, что не все то золото, что блестит».

Овощи и фрукты теряют питательные свойства?
Правда ли, что в результате оскудения почвы фрукты и овощи стали менее питательными? Почвоведы говорят, что это не так. В «University of California Berkeley Wellness Letter» говорится: «Содержащиеся в растениях витамины производятся самими растениями».

То есть если в почве недостает необходимых минералов, растения не будут нормально расти. Не зацветут или просто завянут и погибнут. Чтобы этого не происходило, фермеры удобряют почву минералами, которых в ней не хватает. В «Wellness Letter» говорится: «Если фрукты и овощи, которые вы покупаете, кажутся на вид здоровыми, можно не сомневаться, что в них содержатся все положенные питательные вещества».

Генная инженерия
За последнее десятилетие ученые сделали не одно открытие в связи с генами, которые, как предполагается, определяют особенности характера и болезни человека. Некоторые ученые предсказывают, что однажды люди научатся управлять генами и устранять нежелательные черты характера человека.

Например, в «Нью-Йорк таймс» сообщается, что, по утверждению Ли Сильвера, биолога из Принстонского университета, наши потомки будут более развиты в интеллектуальном и физическом отношении и будут жить сотни лет.

Но Джон Хорган, автор книги «Конец науки» («The End of Science»), сказал: «Ученые надеются, что с помощью генной инженерии смогут создавать человеческую личность по заказу. Но до сих пор ни одно из подобных заявлений — насчет связи между генами и особенностями характера — не было подтверждено исследованиями».

Хорган добавляет: «Обращая внимание как на неудачи, так и на действительные достижения науки, ученые и журналисты, возможно, представят менее искаженную и более честную картину реальных перспектив науки».

Интеллектуальные игры
Участники первого чемпионата США по тренированности памяти недавно проверили свое мастерство, приняв участие в пяти интеллектуальных играх.

Требовалось запомнить 100 лиц незнакомых людей, стихотворение из 50 строчек (включая знаки препинания), повторить по порядку 125 английских существительных, запомнить ряд случайных чисел и 52 игральные карты (перемешанные и лежащие оборотной стороной вверх).

Уоллас Бустелло удивил участников игр, запомнив ряд из 109 случайных чисел. Однако бесспорной победительницей стала 26-летняя Татьяна Кули. Как сообщается в нью-йоркской «Дейли ньюс», они с отцом, который программирует спутники для аэрокосмической компании, устраивали у себя дома соревнования по тренированности памяти. «Я обычно выигрывала»,— говорит Татьяна.

Физкультура и долголетие
«Похоже, что, если хотя бы шесть раз в месяц совершать получасовые прогулки быстрым шагом, риск [преждевременной] смерти снижается на 44 процента»,— сообщается в «Нью-Йорк таймс» о недавнем исследовании по поводу долголетия.

В Финляндии почти 8 000 пар близнецов наблюдались в среднем в течение 19 лет, и выяснилось, что даже у тех из них, кто хотя бы время от времени занимался физкультурой, «вероятность преждевременной смерти была на 30 процентов меньше, чем у их близнецов, ведущих малоподвижный образ жизни».

Исследование интересно тем, что при определении эффективности физкультуры учитывались генетические факторы. Стив Фаррелл, специалист по вопросам аэробики, не участвовавший в исследовании, сказал: «Данный эксперимент явно показывает, что, даже если у вас плохие гены, физическая активность поможет вам прожить дольше».  Здесь

Квартиры без кухни
По подсчетам, австралийцы питаются наполовину дома, наполовину в ресторанах и кафе. Такой образ жизни становится настолько обычным, что, как сообщается в «Курьер-мейл», в Сиднее стали строить часть квартир без кухни.

Кроме того, поскольку австралийцы тратят на приготовление пищи в среднем всего 20 минут, многим супермаркетам приходится пересматривать ассортимент предлагаемых продуктов. По утверждению управляющего большой сетью сиднейских супермаркетов, австралийцы подражают американцам, которые почти всегда едят вне дома.

Больше кальция
«Из-за роста костей молодым людям требуется больше кальция»,— советует немецкий бюллетень «Gesundheit in Wort und Bild». Рекомендуется принимать по 1 200 миллиграммов каждый день, однако в Германии эту норму соблюдают всего 56 процентов девушек и 75 процентов юношей в возрасте 15—19 лет.

«Во всей Европе девушки не получают достаточно кальция»,— говорит Мэри Фрейзер из Европейского общества остеопороза. Хотя эта недостаточность долгое время остается незаметной, впоследствии она может привести к остеопорозу.

«Кальцием богаты такие продукты, как сыр, молоко, йогурт, семена кунжута, семена щирицы, соевые бобы, зеленые овощи, орехи и рыба»,— говорится в статье.

Господство доллара
«Наверное, не многим американцам известно, что за пределами Соединенных Штатов американских денег обращается больше, чем внутри страны,— говорится в «Ю. С. ньюс энд уорлд рипорт».

— Из 450 миллиардов долларов в купюрах и монетах, содержащихся в кошельках, кассовых аппаратах, банковских сейфах и матрасах, около двух третей — то есть 300 миллиардов долларов — находится за границей».

А за год это количество возрастает на 15—20 миллиардов. Тогда как в Соединенных Штатах обращаются в основном 20-долларовые купюры, за границей большинство наличных денег составляют 100-долларовые, то есть доллары используются не для небольших повседневных покупок, а для сбережений и крупных коммерческих операций. Особенно в странах, где происходит сильная инфляция и банки не пользуются доверием.

Около 60 процентов новых 100-долларовых купюр, напечатанных в прошлом году, были сразу же отправлены за границу. С точки зрения США крупный капитал, обращающийся в других странах, можно сравнить с данным американскому правительству беспроцентным займом, который не нужно возмещать товарами и услугами, что позволяет правительству экономить миллиарды долларов.

Отпечатки ушей
Недавно в Лондоне осудили взломщика, которого выдал отпечаток уха. Каким образом? Вор, который всячески старался не оставлять отпечатков пальцев, имел привычку перед проникновением в дом прикладывать ухо к оконному стеклу или замочной скважине и слушать, нет ли хозяев,— и при этом оставлял отпечаток.

«Отпечатки ушей так же неповторимы, как и отпечатки пальцев»,— говорит профессор Питер Ванесис, судебный патолог из Шотландского университета в Глазго. Но в отличие от пальцев, уши растут на протяжении всей жизни, как волосы или ногти (лондонская «Дейли телеграф»).

Тем не менее полиции известно, что уши — любых размеров — неповторимы, в том числе и уши того взломщика. В Британии это первый случай, когда грабителя признали виновным на основании отпечатка уха; взломщик сознался в пяти кражах.

Смертельная статистика
«Ежегодно от курения умирает больше американцев, чем погибло в боях за время Второй мировой и вьетнамской войн вместе взятых,— говорится в «University of California Berkeley Wellness Letter».— Ежедневно более 1 200 американцев умирает по причинам, связанным с курением, что равносильно числу жертв крушения трех или четырех авиалайнеров, когда в живых не остается ни одного из пассажиров».

Смерть — обыденное явление
«Чтобы смерть не воспринималась как что-то обыденное, родители и учителя должны показывать ложность героизма, превозносимого фильмами и телепередачами»,— говорится в «Жорнал ду Бразил». Проведенное в Рио де-Жанейро исследование выявило, что 10 процентов преступлений совершается детьми младше 13 лет.

«Это дети, которые носят оружие, нападают на школьных товарищей, калечат или убивают их, это дети, виновные в сексуальных преступлениях против своих младших товарищей»,— говорится в статье.

Психиатр Альфредо Кастро Нето говорит: «Такая культура, как сегодняшняя, которая поощряет соперничество и показывает в фильмах, что посредством убийства можно легко добиться своего, лишь вызывает у этих детей еще большее замешательство».

Как говорит педагог Джозефа Рек, которая рекомендует вместо пластмассовых пистолетов и автоматов выпускать игрушки, способствующие познавательному процессу, ребенку важно показать, что «образ героя, стреляющего по всем без разбора, глуп и не реалистичен и что оружие — не символ силы и власти, а предмет, из которого убивают людей».  Здесь

Выхлопные газы угрожают водителям
«Водитель, застрявший в автомобильной пробке, вдыхает в три раза больше загрязнителей, чем велосипедист или пешеход, и в два раза больше, чем пассажир автобуса»,— сообщается в лондонской «Таймс».

Исследование, проведенное Институтом европейской политики охраны окружающей среды, показало, что водитель, вынужденный двигаться с малой скоростью посреди шоссе, вдыхает «огромное количество накопившихся у поверхности токсичных газов».

Как говорит защитник окружающей среды Эндрю Дейвис, вопреки общепринятому мнению, водителям респираторы на самом деле нужнее, чем велосипедистам, едущим по обочине.

Опасность в чашке кофе
«Оттого, что большинство служащих недостаточно тщательно моют чашки и дезинфицируют раковины, маленькие вредители — в том числе страшная E. coli — плодятся с невероятной скоростью»,— сообщается в «Торонто стар».

Исследователи Чарльз Герба и Ральф Мир проверили на наличие микробов чашки и оборудование для приготовления кофе в 12 учреждениях. Около 40 процентов чашек и 20 процентов губок, лежащих на раковинах, содержали кишечные палочки, иногда — опасные E. coli.

«Это, как правило, свидетельствует об антисанитарных условиях»,— говорит Герба. В заключение сказано: «Если нет посудомоечной машины, кофейные чашки нужно мыть горячей водой с мылом, дезинфицируя их раствором хлорной извести или моющим дезинфицирующим средством. Нужно регулярно стирать тряпки и мыть губки».

Водный кризис
«Еще до 2025 года, если ничего не предпринять, две трети человечества будут страдать от жажды»,— говорится во французском журнале «Экспресс». Газета «Фигаро» обращает внимание на следующее: «Сегодня четверть мирового населения не имеет прямого доступа к питьевой воде».

Для разрешения водного кризиса Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры провела в Париже в марте 1998 года международную конференцию. Более 200 делегатов из 84 стран, в том числе президент Франции, обсуждали способы защиты мировых водных ресурсов.

Среди наиболее существенных проблем названа проблема частой растраты воды из-за нерациональных методов орошения и из-за протекающих труб.

Французский президент Жак Ширак подчеркнул, что вода относится к коллективному наследию человечества и поэтому водное хозяйствование должно вестись во всемирном масштабе.

Для удобства коров
На молочных фермах, сообщается в канадской «Глоб энд мейл», стали появляться матрасы, наполненные кусками старых покрышек. Считается, что благодаря матрасам 5-сантиметровой толщины коровы дают молоко дольше и больше. Согласно статье «значительную часть жизни дойные коровы проводят на бетонном полу», что приводит к «боли в ногах и повреждениям ног».

Помимо того что матрасы помогают от заболеваний ног, коровам становится мягче падать на колени, когда они ложатся отдыхать. Один производитель матрасов говорит, что в коровнике коровы должны чувствовать себя, как на мягкой траве.

Неожиданные запахи
Как уже давно известно виноделам, чтобы отличить одно вино от другого, важно обратить внимание на запах. Теперь для разработки вин лучшего качества ученые классифицируют 500 или больше веществ, дополняющих неповторимый букет вина.

Учёные, говорится в журнале «Нью сайентист», обратились за помощью к людям с чувствительным обонянием. Коллегии таких «специалистов» установили, что запах отдельных ингредиентов вина напоминает запах лука, меда, спаржи, табака, шоколада и сушеных фиг. А вот еще более неожиданные ассоциации: «заплесневелые носки, протухшие яйца и горящая резина».

Аромат одного вида винных дрожжей можно истолковать по-разному. Исследовательница Джейн Робишо говорит: «Все зависит от того, насколько человек к нему чувствителен: для одних это лишь привкус, а другим кажется, что вино пахнет потной конской попоной».

Солнечный ожог в тени
По данным исследования Квинслендского института медицинских исследований (Австралия), тень дерева или пляжного зонтика скорее всего не полностью защищает от ультрафиолетового излучения.

Как сообщалось в «Канберра таймс», находясь в тени на открытом воздухе, человек все равно испытывает воздействие рассеянного ультрафиолетового излучения.

Д-р Питер Парсонс, биохимик и один из авторов исследования, предостерегает: «Тогда как во всех крупных городах материковой Австралии под прямыми лучами летнего полуденного солнца рекомендуется оставаться не больше 10—12 минут, люди, стоящие или лежащие в тени, меньше чем за час получают дозы [ультрафиолетового B-излучения], вызывающие солнечный ожог».

Высокий уровень ультрафиолетового излучения наблюдается даже зимой и в пасмурные дни. Как замечает д-р Парсонс, обычно «чем больше находишься под открытым небом, тем больше риск».

Техника безопасности на кухне
Наиболее частой причиной смерти среди женщин, поступивших в ожоговый центр Самнер-Редстон при Массачусетской больнице, было то, что от огня конфорок загоралась их одежда («Tufts University Health & Nutrition Letter»).

Нередко пострадавшими оказывались женщины в возрасте от 60 лет и старше; когда они тянулись за чайником, рукава их одежды свободно свисали над плитой.

Для предотвращения серьезных ожогов во время приготовления пищи советуется 1) не носить халатов или другой свободной одежды, 2) пользоваться передними горелками, чтобы не обжечься, потянувшись за чайником или сковородой, 3) не носить легко воспламеняющуюся одежду.

Распад семьи в Боливии
Как сообщается в «Bolivian Times», более 70 процентов жителей Боливии живут в нищете. В результате многие дети «уходят из разбитых семей и живут в потенциально более жестких условиях улицы».

Там они знакомятся с кокаином, начинают нюхать разбавители и клей. По оценкам, в Боливии 88 процентов наркотиков потребляется детьми и молодежью в возрасте от 5 до 24 лет. За последние 15 лет незаконное потребление наркотиков возросло примерно на 150 процентов. Согласно «Таймс», «многие считают, что рост наркомании объясняется распадом традиционной семьи».

Женщины и болезнь сердца
Как сообщается в журнале «Вежа», в Бразилии до начала 1960-х годов сердечно-сосудистыми заболеваниями страдали в основном мужчины. Но когда трудовые ресурсы начали пополняться женщинами, картина изменилась.

На работе женщины стали подвергаться такому же «стрессу, так же курить и питаться бутербродами», как и мужчины, и в результате — больше страдать болезнью сердца.

Хотя считается, что от коронарных неприятностей женщины в какой-то мере защищены гормонами, «после 35 лет гормональная защита начинает слабеть, и женщины подвергаются не меньшему риску, чем мужчины», как замечается в журнале. В 1995 году от сердечного приступа умерло вдвое больше бразильских женщин, чем от рака груди и рака шейки матки вместе взятых.

Выражение любви?
«Для молодых людей любовь неотделима от согласия на интимные отношения,— говорится в приложении к южноафриканской газете «Witness Echo»,— и если девушка-подросток отказывается от секса, ей грозят побои». Исследование, проведенное среди подростков в пригороде Кейптауна, выявило, что «юноши подчиняют любовные отношения себе, нередко применяя насилие, чтобы добиться от девушек согласия на интим».

По некоторым сведениям, 60 процентов девушек подвергались избиению со стороны партнёров — даже за то, что просто разговаривали с другими молодыми людьми. «Рукоприкладство настолько распространено,— говорится в статье,— что многие подруги пострадавших считают это выражением любви».  Здесь

Влияние музыки на покупателей
В Англии группа психологов из Лестерского университета обнаружила, что музыкальный фон в винном магазине влияет на выбор покупателей. «Когда играла французская аккордеонная музыка, французское вино продавалось в пять раз лучше немецкого,— говорится в журнале «Нэшнл джиогрэфик».

— Когда же звучал размеренный ритм, характерный для немецких пивных, на каждую купленную бутылку французского вина приходилось две бутылки немецкого». Интересно, что, как сказал один из исследователей, лишь немногие покупатели осознавали, что «музыка повлияла на их решение».

Польза от Эль-ниньо
Тепловодный феномен, называемый Эль-ниньо, «винят во всем на свете: от смертоносных бурь в Соединенных Штатах до пожаров в Бразилии и неурожая кофе в Кении» (по сообщению агентства Рейтер).

И всё же, несмотря на бури и засухи, специалисты считают Эль-ниньо в какой-то мере полезным. Согласно материалу в Бразилии производство кофе «должно составить в этом сезоне 35 миллионов мешков, за последнее десятилетие — самый богатый урожай», а «непредвиденные дожди в непредвиденных местах пополняют водоемы и водоносные слои во всем мире».

Антс Литмаа, директор Американского центра климатических прогнозов, сказал: «Нехватка воды — проблема многих частей мира. В воде нуждались многие регионы. […] Заведующие водными хозяйствами надеялись на Эль-ниньо».

Внимание: «супермикробы»
«Устойчивость „супермикробов“ к самым сильным антибиотикам — это сигнал тревоги, причем не только для медиков, но и для пациентов»,— говорится в южноафриканской газете «Стар».

Патолог Майк Дав предостерегает: «Болезни, которые раньше были под контролем или на грани исчезновения, трансформировались и возвращаются».

Чрезмерное использование антибиотиков привело к появлению видоизмененного туберкулеза, малярии, брюшного тифа, гонореи, менингита и воспаления легких; лечить их становится все сложнее, и они устойчивы к современным лекарствам. Только от туберкулеза ежегодно умирает свыше трех миллионов человек.

Заболевшим полезно помнить следующее: чтобы вылечиться, сначала попробуйте пить побольше жидкости, достаточно отдыхать и, если болит горло, полоскать его теплой водой с солью. Не требуйте от врача прописать вам антибиотики — пусть он сам решит, действительно ли они нужны. А если вам их пропишут, то обязательно доведите курс лечения до конца, даже когда наблюдаются улучшения.

Помните, что антибиотики не помогут от простуды и гриппа, вызываемых не бактериями, а вирусами. «Эту проблему здравоохранения, чреватую катастрофой,— говорит Дав,— необходимо устранять общими усилиями».

Во что обходится депрессия
«Во всем мире отсутствие на работе и низкая производительность труда чаще всего объясняются не физическими заболеваниями, а депрессией»,— говорится в бразильской газете «Глобу».

Судя по докладу Всемирной организации здравоохранения, в 1997 году психические болезни привели к смерти 200 000 человек. Кроме того, во всем мире незначительные психические расстройства, например необъяснимые смены настроения, отрицательно сказались на профессиональной деятельности свыше 146 миллионов человек, что превышает число работников, которым мешает нарушенный слух (123 миллиона), и пострадавших в результате несчастных случаев на работе (25 миллионов).

По данным исследования, проведенного профессором Оксфордского университета Гаем Гудвином, в ближайшие годы проблема депрессии обострится, что, ввиду снижения производительности труда и роста цен на лечение, ляжет на общество тяжким бременем. Только в Соединенных Штатах потери, связанные с депрессией, ежегодно составляют уже 53 миллиарда долларов.

На бумаге лучше
«Читать написанное на бумаге всегда легче, чем выведенное на экран компьютера»,— сообщает немецкое агентство печати dpa-Basisdienst. Текст на бумаге читается быстрее, и читающие делают значительно меньше ошибок.

Как показали тесты, времени на чтение текста на экране уходит в среднем на 10 процентов больше, чем на чтение текста на бумаге. Хотя при использовании экранов наивысшего качества — с повышенным контрастом и разрешением и уменьшенным мерцанием изображения — результаты были лучше, чтение написанного на бумаге все равно оставалось более эффективным.

«Тот, кто работает с монитором, смотрит прямо на источник света, который слепит глаза, мерцает и отражает,— говорит психолог Мартина Цифле из Ахена (Германия).— Контуры букв не так отчетливы, и контраст слабее». Вот к какому выводу приходит dpa: «Покупая компьютер, обращайте особое внимание на качество монитора».

Крабы и экология
Опавшие листья и остатки растительности разрушаются муравьями, термитами и червями, но кто выполняет эту работу в периодически затопляемых тропических лесах?

Крабы, обитающие на суше. Один эколог из Мичиганского университета (США) был удивлен тем, что на значительном участке леса на тихоокеанском побережье Коста-Рики нет палой листвы, зато много больших нор.

Ночью он увидел, как из них выбирались крабы — по подсчетам, около 60 000 на гектар,— и собирали опавшую листву, плоды и саженцы, унося все это на дно своих нор метровой глубины. Эти 20-сантиметровые крабы, у которых жабры приспособлены для дыхания на суше и которые лишь периодически уходят в море для размножения, отчасти питают глубоко укорененные деревья. Как сообщается в лондонской «Таймс», от деятельности этих существ зависит вся лесная экология.

Важная информация Здесь

Здесь Библия онлайн

Полезное видео

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *