Полезное (1)

Полезное (1)
Полезное (1)

Выпуск-1

Секрет счастья?
Согласно исследованию, опубликованному в лондонской «Дейли телеграф», британцы сейчас обладают бо́льшим здоровьем и более обеспечены материально, чем 25 лет назад, но несмотря на это, в целом они менее счастливы. Соглашаясь с этими данными из «Отчета о тенденциях в обществе» предоставленного Центральным статистическим управлением, один американский социолог утверждает, что настоящее счастье связано с обретением «смысла в жизни», в том числе с «достижением настоящих целей». Два научно-исследовательских работника из Новой Зеландии после опроса почти 400 человек пришли к такому же выводу: большинство людей связывает счастье с «порядком и целями в своей жизни». Как правило, более довольны жизнью те, кто состоит в браке, и люди с сильными религиозными убеждениями. Поскольку сейчас в Великобритании семья и религия далеко не так популярны, как когда-то, в газете делается вывод, что «народ в целом будет все менее и менее счастливым».   Здесь

Семейные устои повсеместно рушатся
«Устои семейной жизни рушатся повсеместно — и в богатых, и в бедных странах»,— так комментируются в «Нью-Йорк таймс» данные одного недавнего отчета. «Нет такого класса общества и такой страны, в которых бы не происходили изменения в структуре семьи». В отчете, который был составлен по результатам исследований, проведенных Советом по проблемам народонаселения в десятках стран, указывается, что постоянно растет число разводов и появляется все больше матерей-одиночек. «Очень заблуждаются те, кто считает, что семья — это нечто стабильное и сплоченное, где отец заботится о материальном, а мать — об эмоциональном благополучии»,— говорит Джудифь Брюс, одна из авторов исследования. Стремительно растет число расторгающих брак или живущих раздельно семей, а матери-одиночки стали практически повсеместным явлением. К примеру, треть детей в северной части Европы рождены именно матерями-одиночками. Главной причиной изменений в структуре семьи исследователи называют «борьбу за равноправие женщин», включая их экономическое положение и возросшую роль в производстве. Исключением, которое нельзя оставить без внимания, является Япония, где родители, воспитывающие детей в одиночку, по-прежнему встречаются относительно редко. Зато три четверти разведенных японцев уклоняются от выплаты алиментов.  Читать

Надежда для тех, кто перенес инфаркт
«Раньше считалось, что сердечный приступ неизбежно ведет к прогрессирующей сердечной недостаточности, однако с помощью физических упражнений это можно предотвратить»,— заявляет д-р Питер Лиу, руководитель исследований в области кардиологии при Торонтской больнице. В газете «Глоб энд мейл» говорится, что, проделав ряд успешных опытов на крысах, открытая при больнице поликлиника сердечной деятельности назначает теперь пациентам-сердечникам «ежедневную ходьбу на постоянно увеличивающуюся дистанцию». «Первые результаты показывают, что у людей, которые ходят по крайней мере километр в день, тоже приостанавливается процесс развития сердечной недостаточности». Нельзя, конечно, забывать, что, как говорит д-р Лиу, скорость ходьбы должна быть относительной и что сама ходьба должна выполняться под наблюдением врача.

‘Короткий сон восстанавливает силы’
«Короткий сон может повысить настроение, обострить бдительность и улучшить качество работы»,— сообщает «Уолл-стрит джорнэл». То, что хороший короткий сон восстанавливает силы, побуждает некоторые отрасли промышленности изыскивать пути, чтобы включить периоды короткого сна в обычный рабочий день. Это особенно верно там, где безопасность зависит от бдительности служащих, например водителей грузовиков, летчиков гражданской авиации и операторов атомных электростанций. «Мы обнаружили, что бдительность очень быстро восстанавливается на несколько часов, если вздремнуть всего лишь 15 минут»,— говорит исследователь сна Клаудио Штампи. Но пройдет еще долгое время, прежде чем большинство работодателей станет сторонниками короткого сна на рабочем месте. По сообщению этой газеты, чтобы «преподнести короткий сон на работе в более выгодном свете, теперь сторонники говорят, что он „восстанавливает силы“».  Читать

Садовые химикаты — опасность?
Химикаты для газонов и садов могут угрожать здоровью ваших детей, сообщает французский журнал о природе «Терр соваж» («Terre Sauvage»). Журнал
предупреждает, что «дети возрастом до четырнадцати лет, которые живут в доме, где сад обрабатывается гербицидами или пестицидами, подвергаются в четыре раза большему риску заболеть саркомой, одной из форм рака», чем дети, которые не подвергаются воздействию таких химикатов. В сообщении добавляется, что использование инсектицидов в среде, окружающей ребенка, увеличивает риск развития у него лейкемии от полутора до трех раз. Так как свыше половины всех французских семей используют химикаты для садов, то, возможно, многие непреднамеренно создают для своих детей такую среду, которая намного токсичнее, чем большой загрязненный город.

Борьба с остеопорозом
Физическая активность помогает восстановить количество костного вещества, потерянного при остеопорозе, говорится в газете «Жорнал ду Бразил».
Специалисты одной из клиник (Cotrauma Clinic) в Рио-де-Жанейро предлагают курсы лечебной гимнастики, а также учат пациентов, как «правильно ходить и какое следует принимать положение». После двух лет занятий с группой женщин возрастом от 45 до 77 лет 80 процентов из них испытали значительное увеличение количества костного вещества. В течение этого времени у женщин было меньше ревматических болей в спине, и никто из них не страдал от переломов костей. Д-р Тео Коуэн, заведующий клиникой, также рекомендует питание с богатым содержанием кальция и низким — жиров. К тому же он побуждает найти цель в жизни. «Мы не хотим видеть, как пожилые люди сидят и вяжут,— замечает д-р Коуэн.— Прогулки так же важны, как и отгадывание кроссвордов, чтобы поупражнять клетки мозга».

Озабоченность из-за болезней от переливания крови
Согласно отчету Медицинского института Национальной академии наук США, необходимы лучшие меры безопасности, чтобы защитить кровоснабжение. В
качестве доказательства в отчете ссылаются на распространение вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) при переливаниях крови в первые годы
эпидемии СПИДа. Делая краткий обзор отчета, «Нью-Йорк таймс» утверждает: «Более половины из 16 000 больных гемофилией в Соединенных Штатах и
более чем 12 000 пациентов, которым перелили кровь или ее продукты, были инфицированы ВИЧ». В отчете института выражается озабоченность тем, что
неизвестные, опасные возбудители инфекций, вроде ВИЧ, могут застать врасплох национальную систему здравоохранения. В этом отчете рекомендуется создать систему, чтобы «обнаруживать, контролировать отрицательные действия крови и ее продуктов в реципиентах и предупреждать об этом».

Грамотность влияет на матерей
Специалисты области здравоохранения уже давно пришли к выводу, что у детей в развивающихся странах больше шансов выжить, если их матери грамотны, однако ученым не удавалось выделить решающий фактор — чтение. Согласно журналу «Нью сайентист», исследование, проведенное в Никарагуа, «является первым, показавшим, что грамотность женщины оказывает прямое влияние на здоровье ее детей». Объектом исследования были неграмотные женщины, которые приняли участие в осуществлявшейся в 1979—1985 годы в Никарагуа массовой образовательной программе. В конце 1970-х годов на 1 000 живорожденных  детей неграмотных матерей приходилось примерно 110 умерших детей. К 1985 году смертность детей, матери которых, благодаря программе, научились читать, снизилась до 84 на 1 000. Кроме того, дети этих матерей лучше питались. Специалисты еще не могут сказать точно, почему дети грамотных матерей находятся в гораздо лучшем состоянии.

Ухудшение семейной жизни
Как сегодня обстоит дело с семейной жизнью? Согласно Департаменту общественной информации ООН, повсюду в мире отцы проводят со своими детьми в среднем меньше одного часа в день, а в Гонконге — в среднем всего шесть минут. Растет число семей с одним родителем. Например, в Соединенном Королевстве половина детей, рожденных в 1990 году, приходилась на незамужних женщин. Также в семьях все больше распространяется насилие. Установлено, что ежегодно с серьезной формой насилия внутри семей сталкиваются 4 процента детей в Соединенных Штатах и Западной Европе. Не легче приходится и престарелым. В сообщении ООН говорится: «Даже в так называемых развитых странах Европейского Союза (ЕС), пятая часть пожилых людей живет в относительной бедности, часто в городских трущобах, отдельно от своих семей и близких родственников и без поддержки с их стороны».  Здесь

Опасности международного сватовства
Увеличение свободы выезда из Восточной Европы в Западную сопровождается и отрицательным явлением: международным сватовством. С 1991 года из
Восточной Европы в западные страны выехало, согласно приблизительным подсчетам, 15 000 женщин, ставших невестами по почтовой переписке. Многие
женщины живут бедно и мечтают о лучшей жизни, поэтому они отзываются на объявления брачных агентств. К сожалению, мечта слишком часто
оборачивается кошмаром, когда женщина в конце концов оказывается одна в чужой стране, где зависит от милости жестокого мужа. Одна невеста из Польши была так зверски избита своим мужем в Германии, что убежала в лес и пряталась там два дня в минусовую температуру. Из-за обморожения у нее пришлось ампутировать ступню левой ноги и правую ногу. В английской газете «Гардиан уикли» замечалось: «Многие из брачных агентств являются на самом деле поставщиками проституток. Они заманивают женщин за границу и затем заставляют их работать в публичных домах. Тех, кто сопротивляется, обычно убивают».

Морская болезнь
Укачивало ли вас когда-нибудь? Если да, то вы не одиноки. По меньшей мере, 9 из каждых 10 человек в различной степени предрасположены к морской болезни, как об этом сообщается в «Интернэшнл геральд трибюн». Морской болезни также подвержены собаки, особенно щенки. Она может быть даже у рыб, когда их перевозят на корабле в штормовом море! Что помогает от укачивания? Многие люди пользуются средствами, которые можно приобрести в большинстве аптек. Помочь может также следующее: не читайте в движущемся транспорте. Садитесь там, где движение ощущается меньше,— например, на переднем сиденьи машины или ближе к крылу самолета. Старайтесь смотреть на дальние предметы допустим, на линию горизонта. Если этого не хочется делать, закройте глаза.

Все больше абортов в Канаде
Рекордное число абортов — 104 403 было в Канаде в 1993 году, это на 2,3 процента больше, чем в предыдущем. Согласно «Торонто стар», «это составляет 26,9 абортов на 100 рождений». Откуда такой рост? Тогда как некоторые относят это к увеличению в стране числа частных клиник, где делают аборты, официальные представители Федерации по планированию семьи в Канаде ссылаются на экономическое давление как на «главную причину абортов». Анна Дезиле, администратор Объединения за жизнь, группы по защите права на жизнь, считает, что «легкодоступность аборта ведет к тому, что люди пользуются им как оплачиваемым государством противозачаточным средством».  Читать

Гигиена ротовой полости для престарелых
«Для пожилых людей гигиена ротовой полости может быть вопросом жизни и смерти»,— говорится в «Асахи ивнинг ньюс». Японские ученые пришли к выводу, что «престарелые могут сократить опасность заболеть воспалением легких просто тем, что будут чистить зубы». При исследовании 46 пожилых людей одной группе из 21 человека зубы тщательно чистили санитары каждый день после обеда. А также два или три раза в неделю им проводили гигиенический осмотр зубов. Через три месяца было обнаружено, что эти 21 человек на десять дней меньше страдали повышенной температурой, чем 25 человек, которые не прошли этот курс. Посчитали, что лучшее здоровье связано с отсутствием бактерий в ротовой полости. Предыдущее исследование показало, что «слюна или остатки пищи, случайно попавшие в легкие, часто причиняют воспаление»,— говорится в газете.

Генная терапия под огнем критики
Очень многое ожидалось шесть лет назад, когда зародилась генная терапия человека. Ученые ожидали, что со временем удастся лечить унаследованные
болезни путем введения больным корректирующих генов. Они также надеялись вводить генетический материал, который делал бы так, чтобы вредные
клетки, например клетки рака, самоуничтожались. Но после многих полных воодушевления поисков, терапия подверглась нападкам критики. В
«Интернэшнл геральд трибюн» писалось: «Несмотря на весь этот ажиотаж, не напечатано ни одного сообщения о больном, которому бы помогла генная
терапия». Ведущие ученые боятся, что исследования слишком быстро становятся предметом коммерческих и личных интересов, вместо того чтобы идти на пользу больным. Трудность в том, что клетки, подвергшиеся генной терапии, могут быть атакованы и уничтожены иммунной системой организма, для которого они инородны.

Выживание в ледяной воде
Ученые, исследующие причины быстрой гибели людей при попадании в ледяную воду, обнаружили, что шок, вызванный переохлаждением, включает в организме механизм насыщения легких кислородом (гипервентиляцию). «Человек делает судорожный вдох, глотает вместо этого воду — и тонет»,— говорится в журнале «Нью сайентист». Наступления гипервентиляции никак не избежать. Поэтому для того, чтобы выжить, необходимо удерживать голову над водой до тех пор, пока не утихнет непреодолимый рефлекс глотания воздуха — обычно это происходит через две-три минуты.

Спорт и долголетие
Немцы ежегодно тратят на занятия спортом сумму, равную 25 миллиардам долларов США,— больше чем 300 долларов на человека. Эти деньги
расходуются «на спортивную одежду и инвентарь, идут в уплату за время занятий и аренду помещения, а также за членство в клубе»,— сообщается в одной немецкой газете («Nassauische Neue Presse»). Более трех миллионов человек тренируются в коммерческих спортцентрах и еще больше людей занимается бегом. Стоит ли думать, что сторонники физкультуры дольше живут или что они здоровее домоседов? Вовсе не обязательно. В книге «Физиология человека» («Physiologie des Menschen») говорится: «Те, кто считает, что занятия спортом — это самое лучшее лекарство, серьезно ошибаются». Почему? Потому что каждый год более 1,5 миллионов немцев обращаются к врачу с травмами, полученными во время занятий спортом на выходных или в период отпуска. В книге дается предупреждение, что занятия спортом полезны только тогда, «когда не приносят вреда здоровью из-за несчастных случаев или спортивных травм, ведущих к хроническим заболеваниям».  Читать

Новые ценности
Российская молодежь, как и общество в целом, переживает кризис ценностей. Во время недавнего опроса, проведенного в Санкт-Петербурге, выяснилось, что в структуре сознания молодежи все большее место занимают «общечеловеческие ценности: здоровье, жизнь, семья, любовь, и индивидуальные: личный успех, карьера, комфорт и материальная обеспеченность»,— говорится в русской газете «Санкт-Петербургские ведомости». В числе не последних ценностей также оказались родители, деньги, благосостояние, счастье, дружба и знания. Любопытно заметить, что хорошая репутация и личная свобода занимают в сознании молодежи одно из последних мест. А что же оказалось на самом последнем месте? Честность. В статье дается такой вывод: «Если вокруг ложь, то и в умах подрастающего поколения эта ценность [честность] ничего не стоит».

Растущий стресс
В журнале «Вежа» говорится, что по итогам недавнего исследования в Рио-де-Жанейро (Бразилия), более 35 процентов человек, обращавшихся за
медицинской помощью, страдали от различного рода психических расстройств. «Чем можно объяснить эти цифры? Мир стал хуже или люди — более ранимы?» — задается в журнале вопрос д-ру Жоржу Альберто Коста-и-Сильва, директору отдела психического здоровья во Всемирной организации здравоохранения. Его ответ: «Мы живем в период слишком быстрых перемен, и это приводит к появлению тревог и стресса в доселе неведомых человечеству масштабах». По утверждению доктора, одной из обычных причин стресса является широко распространенная преступность в Рио-де- Жанейро. Это нередко является причиной так называемого посттравматического стресса, который, как объясняет доктор, «возникает у людей, побывавших в опасных для их жизни ситуациях. В дневное время такие люди начинают проявлять ко всему недоверие. А ночью им снятся кошмары, в которых они заново переживают тот миг, когда их жизнь подвергалась опасности».  Здесь

Удар по семьям
Многие женщины, живущие в районе Кобе (Япония), недовольны поведением своих мужей во время и после землетрясения, обрушившегося на эту местность в начале 1995 года. «Трещины образовались не только в нашем доме, но и в наших отношениях, потому что теперь я осознала, что не могу доверять своему мужу»,— сказала одна женщина, слова которой цитировались в «Асахи ивнинг ньюс». Мужья обвинялись в бесчувственности, в том, что от них не было никакого утешения, в котором их жены так нуждались, и главное, в том, что старались спасти только себя. Одна женщина «поразилась, что ее муж съел все рисовые шарики, выданные в качестве пособия, не оставив ей ни одного»,— сообщается из Женского центра в префектуре Хиого. Другая женщина сообщила в этот центр: «Я совершенно разуверилась в своем муже, когда он просил о помощи для своих детей, но даже не упомянул моего имени». Впрочем, как отмечено тем же центром примерно столько же человек отозвалось, что это землетрясение укрепило их отношения.  Читать

На что мы тратим время?
Как быстро день пролетел, да? Многие задают этот риторический вопрос, но с помощью недавнего исследования к нему постарались подойти научно.
Группа ученых в Иллинойсе (США) проводила трехлетнее исследование ежедневной деятельности примерно 3 000 человек, которых попросили вести постоянные записи, как они проводят свое время. Исследуемые были всех возрастов: от 18 лет до 90 — и самого разного происхождения. Больше всего  времени обыватель тратил на сон. Затем следовала работа, на которую в среднем уходило 184 минуты в день. Затем просмотр телевизора — 154 минуты. Работы по дому занимали 66 минут, переезды — 51, внешний вид — 49, уход за детьми и домашними животными — 25 минут. Почти в самом конце списка было поклонение, на которое отводилось в среднем 15 минут в день. Читать

Сожительство уже не грех?
Согласно газете «Гардиан уикли», один из комитетов англиканской церкви, именуемый «Ответственность перед обществом», недавно известил
духовенство церкви, что сожительство больше не считается грехом. Как сообщают, комитет также указал на то, что «собрания могут многому поучиться, глядя на незарегистрированные пары, в том числе на гомосексуалистов и лесбиянок, а также не должны предаваться ностальгии о „золотом веке семьи“». «Гардиан уикли» приводит слова священника Филипа Хакинга: «Все это выставляет Церковь на посмешище и является причиной сильного беспокойства среди многих верных христиан».  Читать

Разучились читать и писать
Три миллиона немцев уже разучились хорошо читать и писать, так как делают это крайне редко. Иоханнес Ринг, секретарь Фонда в поддержку чтения, объясняет, что проблема усугубляется прогрессом в области электронных средств массовой информации. Как сообщается в газете «Франкфуртер альгемайне», на международной конференции по борьбе с неграмотностью Ринг заявил, что снижение грамотности в этом случае в какой-то мере обусловлено популярностью телевидения, компьютеров и видео игр.

Хочешь думать — пей
Вам трудно сосредоточиться? Вероятно, вам нужно пить больше воды, советует журнал «Эйшауик». В журнале говорится, что педагогам, а также родителям некоторых школьников Гонконга недавно порекомендовали, чтобы дети пили больше воды — это помогает ученикам справляться с апатией во время уроков. Родителям сказали, что дети должны ежедневно выпивать от 8 до 15 стаканов воды. В журнальной статье приводятся выдержки из книги «Мозг и обучение» («The Learning Brain») и упоминаются исследования, в ходе которых было обнаружено, что недостаток воды в организме может тормозить процесс усвоения пройденного материала. В журнале «Эйшауик» говорится, что обычная чистая вода лучше лимонадов, кофе, чая и даже соков, которые могут усилить вывод жидкости из организма.

Чудо-дерево
Британские ученые обнаружили семена, с помощью которых можно очищать питьевую воду и обходиться без дорогостоящих химических веществ. В
лондонской «Таймс» говорится, что, когда раздробленные семена хренного дерева (Moringa oleifera), растущего на севере Индии, оказываются в воде, они притягивают бактерии и вирусы, которые затем можно легко собрать с водной поверхности или отфильтровать. Кроме этого, семена можно использовать в изготовлении растительного масла, мыла, косметических средств, лампадного масла и даже мази для лечения кожных заболеваний. Хренное дерево очень неприхотливо, хорошо переносит засуху, может быть использовано в роли защитных насаждений, годится на дрова, а из древесины даже можно изготавливать бумагу. Поэтому исследователи рекомендуют выращивать это дерево, ведь его семена помогут спасти миллионы людей, которые ежегодно умирают от потребления грязной воды.

Чрезмерная стройность?
В обществе, помешанном на внешнем виде, многие считают, что такого понятия, как «чрезмерная стройность», не существует. Недавнее исследование проблемы ожирения и того, как это опасно для здоровья, казалось бы, только подтверждает это весьма распространенное представление, однако автор исследования Джоанн Мансон из Гарвардского университета хочет подчеркнуть, что чрезмерная стройность тоже опасна для здоровья. По ее словам, приведенным в газете «Уолл-стрит джорнэл», «человек может довести себя до этого состояния неполноценным питанием, отсутствием чувства меры в отношении физических упражнений и курением». В газете приводятся высказывания ряда медиков, открыто осуждающих чрезмерное увлечение диетами, а также перечисляются последствия излишней худобы (когда вес тела на 20 процентов меньше нормального, принятого для определенного роста). Это анорексия, остеопороз, гормональные нарушения, риск более вероятного получения переломов при падении, а также медленный процесс заживления.

Змеиные укусы — что не делать?
Когда речь заходит о том, какую помощь оказывать пострадавшим от змеиных укусов, мнения специалистов часто расходятся. Однако, как отмечалось в
одном американском журнале («FDA Consumer»), медики США «практически солидарны в том, какую помощь ни в коем случае не нужно оказывать». Вот
что они не советуют делать, когда вы находитесь в 30—40 минутах езды от ближайшего медицинского учреждения: нельзя прикладывать к месту укуса
лед, нельзя накладывать жгуты, проводить электростимуляцию или надрезать раны. Одна из общепринятых рекомендаций: немедленно доставить
пострадавшего в больницу и оказать ему неотложную медицинскую помощь в случае любого змеиного укуса — даже если змея показалась человеку
неядовитой. Самый лучший способ обезопасить себя от змеиных укусов — это, как советуется в журнале, «не беспокоить змей… Многие были укушены, когда пытались убить змею или разглядеть ее поближе».

Искренняя улыбка заразительна
По словам финских исследователей д-ра Яри Хиетанена из университета в городе Тампере и д-ра Вейкко Суракка из Хельсинкского университета, существует два вида улыбок. Одни улыбки специалисты относят к категории готовых. Эти улыбки обусловлены лишь чувством долга и возникают при работе щечных мышц. Искренние улыбки, в отличие от «готовых», указывают на неподдельное удовольствие, и в улыбке участвуют не только щечные мышцы, но и круговые мышцы глаз. Из недавно проведенного в Финляндии исследования видно, что искренние улыбки заразительны. Исследователи фиксировали у участников эксперимента малейшие движения мышц, и было обнаружено, что у людей появляется желание улыбнуться при одном взгляде на фотографию человека с искренней улыбкой. При рассматривании фотографий людей с «готовыми» улыбками у участников эксперимента такой реакции не наблюдалось.

Все больше проблем с психикой
Группа специалистов здравоохранения со всего мира обеспокоена «крайне высоким уровнем психических расстройств в развивающихся странах», как
говорится в одном журнале («First Call for Children»). Исследователи из Гарвардского медицинского университета свидетельствовали о высоком числе
случаев психических заболеваний, причиной которых «послужили войны, стихийные бедствия, надругательства над женщинами и детьми и их убийство, а также демографические, политические и экономические изменения». Кроме того, обнаружено, что среди малоимущих число умственно отсталых и эпилептиков в 3—5 раз выше, и самоубийство остается одной из главных причин смертей среди молодых людей. По словам д-ра Артура Клейнмана, который возглавил группу специалистов, психическому здоровью следует уделить внимание в масштабах всего мира. «Бедные и богатые страны одинаково мало беспокоятся о восстановлении и охране психического здоровья»,— сказал он.

«Перемены в семье»
Пренебрежение детьми и насилие над ними продолжает расти, как сообщается в бразильской газете «Эстаду ди Сан-Паулу». И хотя социально- экономические проблемы могут играть большую роль, жестокое обращение с детьми не распространяется только на бедные кварталы. По словам Лиа Жункуеира, координатора центра по делам детей и несовершеннолетних, «нет никакой разницы между богатыми и бедными — единственное, что в лачугах или в квартирах с множеством соседей детский плач всем слышен, а в больших особняках его заглушают стены». Пауло Виктор Сапиенза, директор организации «Спасение детей», считает, что укрепление семейных уз — лучшее средство справиться с проблемой. «Напрасно отдавать ребенка в учреждение, где его не будут любить и лелеять,— говорит он.— Необходимо помочь переменам в семье, чтобы детей любили и лелеяли дома».  Читать

Дети кофеина
Если дети невнимательные, неугомонные, встревоженные и импульсивные — возможно, они страдают от чрезмерного потребления кофеина, как об этом
говорится в «Tufts University Diet & Nutrition Letter». Для ребенка весом в 18 килограмм «банка кока-колы плюс полчашки чая со льдом соответствуют трем чашкам кофе» для взрослого. Статья ссылалась на исследования Митчелла Шара, профессора психологии в Хофстраском университете, и показала, что «многие симптомы чрезмерного потребления кофеина совпадают с симптомами таких состояний, как недостаток внимания/гиперактивность». «Прежде чем вы решите, что у вашего ребенка именно эта проблема,— говорится дальше в статье,— вы могли бы справиться с его неугомонностью, возможно, тем, что просто поменьше будете давать ему кока-колу и чай».

Напоминание любителям животных
Вы любитель животных? Тогда, наверное, бывает, что пес дружески лижет вам лицо или руки. Однако, по словам Лейна Грейема, паразитолога из университета Манитобы, к вам могут перейти личинки паразитов или аскариды. «Лучше держаться подальше от собачьей морды»,— говорится в «Виннипег фри пресс». Собаки вылизывают себя; и поскольку их язык — как стиральная доска, чего только на нем не остается, в том числе и экскременты. А щенки, «как известно, это мохнатые рассадники микробов», отмечается в газете. И хотя вероятность заболеть не велика, советуется «хотя бы для профилактики мыть руки и лицо себе и детям, после того как собака вас облизывала».

Дополнительная нагрузка для женщин
Равномерно ли распределяется работа по дому между женщиной и мужчиной? Нет, согласно данным Государственного статистического управления Германии. Экономисты Норберт Шварц и Дитер Шафер попросили 7 200 семей подсчитать и записать, кто и сколько времени тратит на ту или иную работу по дому. В опрос входило время, затраченное на мытье посуды, на покупки, на уход за больными родственниками, а также на мелкий ремонт автомобиля. «Независимо от того, ходили женщины на работу или нет,— говорится в газете «Зюддойче цайтунг»,— на неоплачиваемый труд дома они тратили в два раза больше времени, чем мужчины».

Пристрастие к режиму on-line
Работа с компьютерными сетями в режиме on-line привела к возникновению новой болезни, которой дали название «Internet-мания». Согласно журналу «Нью сайентист», «все большее число людей, страдающих этой болезнью, которую можно охарактеризовать компьютерным алкоголизмом, начали обращаться за помощью к группам поддержки в надежде избавиться от своего пристрастия». Психиатр из Нью-Йорка д-р Иван Голдберг организовал «Группу поддержки больным Internet-манией», чтобы помочь тем, кто «пытается сойти» с этой информационной «супертрассы». Для этой болезни характерны такие симптомы, как «потребность проводить все больше и больше времени, работая с Internet, а также навязчивые идеи и сновидения об Internet». Как говорится в журнале, Голдберг получил «более 20 откликов от людей, по словам которых, сеть Internet сгубила им жизнь».  Читать

Солнечный свет повышает настрой
Как сообщается в журнале «Уолл-стрит джорнэл», больший доступ дневного света в помещения «повышает работоспособность» и «уменьшает количество прогулов». Планировка зданий, обеспечивающая естественное освещение рабочих мест, первоначально задумывалась для экономии электроэнергии, однако оказалось, что подобная планировка способна повышать — и притом намного — настрой служащих. Например, когда «Локхид Корпорэйшн», авиа- космический концерн, открыл новый офис в Саннивейле (Калифорния, США), то, благодаря такой энергосберегающей планировке, «вдвое снизились затраты на электроэнергию». Однако помимо этого произошло и то, что руководство «Локхида» никак не ожидало: служащим так понравилось работать в новых условиях, что «число прогулов снизилось» на 15 процентов. Такое действие естественного освещения не ускользнуло и от внимания торговцев. Один коммерсант пришел к выводу, что в магазинах с естественным освещением товары расходятся «намного быстрее».

Безболезненный сон
В одном медицинском бюллетене о питании («Tufts University Diet & Nutrition Letter») говорится, что определенные приобретаемые без рецептов болеутоляющие препараты могут вызывать бессонницу. «Это происходит потому, что в состав некоторых лучших болеутоляющих средств входит кофеин, причем в количествах равных или превышающих количество кофеина в одной чашке кофе». Очень часто кофеин, слабый стимулятор, добавляется к аспирину или другим аналгетикам для повышения эффективности лекарства. В двух таблетках — рекомендуемой дозе — некоторых популярных лекарственных препаратов содержится до 130 миллиграмм кофеина. Это «значительно больше, чем 85 миллиграммов кофеина, содержащегося в одной чашке» кофе. Поэтому в бюллетене рекомендуется, выбирая болеутоляющее средство, проверять, входит ли в состав лекарства кофеин.  Читать

Мир на страже воды
«В следующем столетии причиной войн станет вода»,— предупреждает Исмаил Серагелдин, вице-президент Мирового Банка, занимающийся вопросами
окружающей среды. По словам Серагелдина, в 80 странах мира нехватка воды уже сейчас может негативно сказаться на здоровье людей и экономике.
Однако вопрос не в том, хватает на Земле воды или нет. «Общее количество пресной воды на Земле таково, что ее с лихвой хватит на любые нужды
людей»,— говорит гидролог Роберт Амброджи. В большинстве случаев запасы воды скудеют по причине небрежного с ней обращения. При орошении полей половина воды уходит под землю или испаряется. Из-за протечек в городских системах водоснабжения теряется до 30—50 процентов воды, а иногда и больше. «Наступает время,— говорится в английском журнале «Экономист»,— когда воду будут ценить, как нефть, и перестанут считать такой же бесплатной, каким считают воздух».

Изменения в итальянской семье
Согласно газете «Репубблика», из отчета об итальянских семьях следует, что все больше и больше людей живут, не связывая себя узами брака, а среди тех, кто состоит в браке, участились случаи разводов или раздельного жительства. Ежегодно заключается в среднем 18 000 браков, где по меньшей мере один из супругов вступает в брак вторично. Все это зачастую приводит — за счет детей от прежнего брака — к увеличению состава семьи. Эта тенденция, помимо растущего числа родителей-одиночек, резко и в корне меняет традиционную структуру итальянской семьи.  Читать

Осторожнее с витамином А
В одном медицинском журнале писалось насчет обследования 22 000 беременных женщин, которое выявило, что будущим матерям нельзя употреблять слишком много витамина А («The New England Journal of Medicine»). Хотя какое-то количество этого витамина и необходимо для здоровья и развития плода, обнаружено, что излишек может причинить вред. В бюллетене «Tufts University Diet & Nutrition Letter» беременным женщинам рекомендуется ежедневно принимать не больше 4 000 международных единиц витамина А; у женщин, которые принимают более 10 000 единиц в день, «риск, что у младенца будет врожденный физический недостаток, в два с половиной раза выше, чем у тех, кто знает меру». Даже если большое количество витамина принимать до беременности, это будет опасно для младенца, поскольку витамин накапливается в организме. Бета-каротин — растительный продукт, который в организме частично превращается в витамин А,— по данным исследований, не представляет опасность.

Соблюдайте темноту
Астрономы во Франции отчаянно борются за темноту. Из-за того, что в городах без всякой надобности горит столько огней, почти невозможно получить ясный вид звездного неба. Согласно одному журналу, астрономы требуют от городских властей, чтобы на фонарных столбах были установлены отражатели, направляющие свет к земле, и чтобы огни рекламных щитов и учреждений, равно как и лазерных экранов, выключались в 11 вечера («Le Point»). Мишель Боневитеколе, президент центра по защите ночного неба, доказывает: «Сегодня из сотни детей ни один не скажет, что видел Млечный Путь. Но это величественное и в то же время бесплатное зрелище помогает нам осознать, что́ мы на самом деле значим во Вселенной».

Родители сбиты с толку
Согласно опросу, опубликованному во французском журнале «Экспресс», мнение у большинства родителей насчет образования детей такое: главное — это «успех» и «самостоятельность», нравственные же ценности, по мнению родителей, дети должны выбирать себе сами. На вопрос, заключается ли цель образования в том, чтобы прививать надлежащие нравственные ценности, 70 процентов родителей, детям которых от 6 до 12 лет, ответили, что не заключается. Как отмечается в журнале, 60 процентов опрошенных родителей и учителей хотя и считают, что дети плохо подготовлены к будущей жизни, в то же время неизвестно почему полагают, что нынешние школьники будут полезны обществу. Судя по сообщению, опрос подтверждает опасения некоторых специалистов, что «родители сегодня не имеют понятия ни о своей роли, ни о своих обязанностях».

Осторожно с маложирными продуктами
Как отмечается в канадской газете «Глоб энд мейл», изучение вкуса потребителей выявляет, что, поскольку у жирозаменителей, добавляемых во многие продукты, иное строение — не такое, как у настоящего жира — люди могут восполнять этот недостаток следующим образом: либо едят больше, либо что- нибудь намазывают сверху или добавляют к продукту. Добавки, которые заменяют жир, такие, как сахар, соль и искусственные приправы, зачастую не питательны, как сказал профессор Дейвид Дженкинс, специалист по диетологии и психологии при Торонтском университете. Д-р Дженкинс советует: «Согласен, чтобы потреблять меньше жира, можно прибегнуть и к маложирным продуктам, однако это должна быть здоровая пища». В качестве достойной замены профессор предлагает овощи, фрукты, зерновые, а также орехи, в которых мало жира, и соевые продукты.

Любовь и шоколад
Во многих странах мужчина может выразить свою любовь к женщине так: подарить ей шоколад. Интересно, что эмоциональный подъем, который вызывается шоколадом, и чувство влюбленности, вероятно, схожи в одном: при том и другом в мозге вырабатывается больше гормона фенилэтиламин. Согласно издаваемой в Торонто, Канада, газете «Медикал пост», австралийский исследователь Питер Годфри определил структуру «молекулы любви», как называют этот гормон. Вооруженные такой информацией, ученые надеются подробнее узнать о том, как мозг приводит эмоции в действие. Более того, как замечается в упомянутом издании, этим «можно объяснить, почему некоторые безумно любят шоколад».

«Компьютерная» боль в горле
В канадской газете «Глоб энд мейл» сообщается, что люди, работающие с компьютером, при помощи системы управления голосом желают избежать
неприятных ощущений в руках, но при этом сталкиваются с затруднением, куда более серьезным — им угрожает хроническая охриплость или даже полная
потеря голоса. Компьютер «поймет» отдельные слова, только если они произносятся четко, голосом того же тона и тембра, поэтому человек не может
ровно дышать, а натяжение голосовых связок слабеет. Д-р Симон Мак-Грейл из Торонтского университета сказал «Глоб энд мейл», что на голосовых связках из-за их постоянного смыкания и размыкания могут развиться полипы или язвы, или же сами связки будут утомляться. Чтобы уберечь их, специалисты по голосу рекомендуют пользователям ограничить время работы с такими машинами, делать частые перерывы, пить как можно больше воды и отказаться от алкоголя, кофеина и медикаментов, которые сушат голосовые связки.

«Недостача» женщин
«В странах, где женщины не ущемляются в праве на охрану здоровья, на 100 мужчин приходится 106 женщин. Это биологический факт»,— говорится в журнале «Курьер» («The Courier»), издании Европейского союза. Но исследования, проведенные ООН, обнаруживают и другой факт: в странах Азии, таких, как Индия, Китай, Корейская Республика и Пакистан, на 100 мужчин приходится в среднем лишь 94 женщины. Почему? В «Курьере» объясняется: «Последние достижения науки теперь позволяют определить пол зародыша на ранней стадии развития» и увеличивают «разрыв между числом новорожденных мальчиков и девочек». Например, в Корейской Республике в 1982 году на каждых 100 мальчиков рождалось 94 девочки, но к 1989 году эта разница увеличилась: на 100 мальчиков 88 девочек. Издание ООН «Наша планета» («Our Planet») прибавляет: «Статистика — из ряда вон выходящая: из-за убийства младенцев-девочек и удаления плодов женского пола „недостает“ 100 миллионов азиатских женщин».

Бросают новорожденных
В Италии мать может на законном основании отказаться от своего новорожденного младенца, а поиск приемных родителей предоставить учреждению по заботе о детях. Однако за 1995 год было брошено около 600 новорожденных, «многие [найдены] в мусорных баках, другие у церквей или центров здравоохранения», как говорится в итальянской газете «Репубблика». Происходит это в промышленно развитых и самых богатых районах страны, а равно и в районах бедных, малоразвитых. Как говорит Вера Слепой, президент Итальянского психологического общества, это «тревожный признак всеобщей обреченности».

Не надейтесь на жажду
«Пить только, когда захочется, значит пить недостаточно»,— говорит д-р Марк Дэвис, профессор физиологии. У многих людей постоянно слегка не хватает
воды в организме, потому что жажда подступает, лишь когда запасы жидкости значительно истощились. А чем человек старше, тем хуже срабатывает чувство жажды. Как говорится в «Нью-Йорк таймс», нам нужно больше воды, когда погода жаркая или крайне холодная и сухая, когда занимаемся физкультурой или сидим на диете и когда заболеваем чем-либо, что сопровождается поносом, горячкой или рвотой, из-за чего организм теряет много жидкости. Любителям тяжелой пищи также необходимо больше пить, чтобы не откладывались шлаки. Хотя воды в овощах и фруктах немало, нужное ее количество мы получаем главным образом, когда пьем. Обычная вода — самое лучшее, потому что организм быстро ее усваивает. Чем слаще напиток, тем он медленнее усваивается. А от лимонада только сильнее захочется пить, поскольку, чтобы растворить сахар, нужна жидкость. Кофеин и алкоголь — мочегонные, поэтому те, кто без них не обходятся, теряют много воды. «Взрослым необходимо выпивать по меньшей мере восемь 250-граммовых стаканов воды в день»,— говорится в «Таймс».

Туберкулез — «угроза мирового масштаба»
Каждый год от туберкулеза умирает больше взрослых людей, чем от СПИДа, малярии и тропических заболеваний вместе взятых, сообщает Всемирная
организация здравоохранения (ВОЗ). Каждую секунду кто-нибудь заражается туберкулезом. Бациллы передаются через кашель или чихание. ВОЗ предполагает, что в ближайшие десять лет туберкулезом заразятся 300 миллионов человек и 30 миллионов от него умрут. Но еще хуже то, что из-за опасных видов заболевания, которые не поддаются лекарствам, туберкулез может стать неизлечимым. По данным ВОЗ, «заболевают или становятся заразными только 5—10 процентов инфицированных, поскольку иммунная система противостоит бактериям туберкулеза». Тем не менее пандемия настолько серьезна, что ВОЗ назвала ее «угрозой мирового масштаба» — в истории организации это первое заявление подобного рода.  Читать

Громкая музыка — это вредно
В журнале «Нью сайентист» пишется, что из-за рок-концертов на всю жизнь можно стать тугим на ухо. Французский специалист по слуху Кристьен Майер- Биш обследовал 1 364 человека в возрасте от 14 до 40 лет и обнаружил, что значительная часть завсегдатаев рок-концертов страдает временными нарушениями слуха. Майер-Биш предостерегает, что из-за популярности рок-концертов эти нарушения «угрожают здоровью уже не отдельных людей, а общественности в целом».

Слишком молодые мамы
В Бразилии, по данным Бразильского института географии и статистики, в 1994 году 11 457 девочек родили в возрасте до 15 лет. Число таких мам возросло за последние 18 лет на 391 процент, а население за то же время возросло лишь на 42,5 процента. Девочек в возрасте от 15 до 19 лет, которые родили, стало больше на 60 процентов. В журнале «Вежа» приводятся слова д-ра Рикардо Рего Барроса из Федерального университета Рио-де-Жанейро, что «к сексу подростков склоняет окружение, телевидение, книги и журналы». Другой специалист заметил, что родителям и школам все еще трудно просвещать детей в таких вопросах. Здесь

Нравы телезрителей падают
Сегодня публика гораздо охотнее смотрит по телевизору секс и обнаженные тела, чем десять лет назад, сообщается в лондонской газете «Индепендент».
Согласно обзору Британской телерадиовещательной корпорации, женщины среднего возраста стали терпимее к сценам такого рода. Примерно 41 процент
пожилых женщин также не имеет ничего против таких передач. Около 75 процентов молодежи привыкли к ругани, а десять лет назад не возмущались ей 69 процентов. Наиболее же резко изменилось отношение к гомосексуализму. 40 процентов женщин старше 55 лет, 56 процентов мужчин в возрасте от 35 до 55 лет и 70 процентов молодых людей, которым от 18 до 34, сегодня ничего постыдного в показе гомосексуализма не находят — за последние десять лет 20-процентный скачок.

Высокое давление и ухудшение памяти
«Судя по новому исследованию, у мужчин среднего возраста при высоком кровяном давлении ближе к 80 годам, вероятно, ухудшится память, рассудительность и способность сосредоточиваться»,— сообщается в «Psychology Today». Обнаружили, что с повышением систолического давления на 10 единиц вероятность ухудшения функции мозга возрастает на 9 процентов. «Нам известно, что удар и заболевания сердца связаны с высоким кровяным давлением,— сказал руководитель исследования доктор философии Ленор Лаунер и прибавил: — Это еще одна причина снизить давление».

Разрыв в общении
Выходящая в Брисбене, Австралия, газета «Курьер-мейл» сообщает, что, судя по недавнему опросу, ученики-подростки почти не говорят с отцами по душам. Опрос показывает, что большинство подростков проводят с отцом меньше 15 минут в день, однако с мамой говорят в день около часа. Родители редко говорят с детьми о нравах или справляются, какие передачи или видеофильмы они смотрят. Разговоры отца с сыном, скорее, самые общие: о машинах, о спорте. С мамой обычно говорят о друзьях, школе, о том, как проведут время в компании и редко о чем-либо более серьезном. Часто общение отца с дочерью сводится к шуткам и подтруниванию.  Читать

Причины аварий на дорогах
Министерство транспорта Бразилии опубликовало отчет об исследовании, которое показывает, что 90 процентов аварий происходит из-за нарушений или по недосмотру водителя. В отчете говорится, что водители часто забывают об осторожности в хорошую погоду или на прямой трассе. Также, согласно отчету, в авариях, вызванных плохим состоянием дорог и неисправностью автомобилей, в Бразилии ежегодно погибают 25 000 человек и 350 000 получают увечья.

Предотвращайте истощение сил!
Стресс в наши дни все растет, и психолог Эллен Мак-Граф, статьи которой печатаются в американском журнале «Здоровье» («Health»), предлагает
несколько советов, как уберечься от синдрома истощения сил.

▪ Устраивайте перерывы: будь то десятиминутная прогулка или пять минут спокойного, глубокого дыхания. Утром и вечером отводите 15 минут на то, чтобы
почитать или о чем-нибудь поразмышлять.

▪ Будьте хозяином положения: окружите себя тем, что доставляет вам радость, — фотографиями, цветами, сувенирами. Планируйте свой день, и для
выполнения обязанностей выбирайте наименее напряженное время.

▪ Следите за питанием: как бы вы ни были заняты, никогда не доводите себя до состояния нестерпимого голода и никогда не ешьте всухомятку, чтобы
«заморить червячка». Частые приемы пищи и, кроме того, блюда, в состав которых входят преимущественно овощи и фрукты, помогут вам справляться с
усталостью.

▪ Не «застаивайтесь»: физические упражнения, выполняемые в хорошем темпе, снимают стресс, а также повышают удовлетворение достигнутым и дают
ощущение того, что вы «владеете ситуацией». Занятия физкультурой должны приносить радость.

Следите, чтобы ваши дети не отравились
В американском журнале «ФДА консьюмер» говорится, что маленькие дети могут отравиться в своем собственном доме всего-навсего одной таблеткой,
для них не предназначенной. Медикаменты, бытовая химия и спиртные напитки могут не только серьезно повредить здоровью ребенка, но и привести к его
гибели. Поэтому необходимо хранить эту продукцию в недоступных ребенку местах. Особенную тревогу вызывают вещества, содержащие железо, в том числе и витамины для детей. «Так как [детские витамины] выпускают в форме леденцов или каких-нибудь забавных фигурок, они выглядят, как конфеты, а не как лекарства»,— объясняет д-р медицинских наук Джордж Роджерс, работающий в Региональном токсикологическом центре города Кентукки, США. Если вы заметили у ребенка какие-то странные симптомы, например, необычное движение глаз, чрезмерную сонливость, или увидели, что открыта баночка с таблетками, немедленно вызывайте врача или звоните в токсикологический центр и в точности следуйте всем указаниям специалистов.

Чтение — «медленная смерть»?
В результате опроса, проведенного в Италии Ассоциацией малых издательств, за прошедший год 80 процентов итальянцев «ни разу не заглядывали в книгу, а если и открывали ее, то не могли потом вспомнить ни названия книги, ни имени автора». Как сообщалось в римской газете «Репубблика», на поведение, поступки и жизнь итальянцев традиционно больше влияет что-то зримое, в том числе телевизионные передачи, а никак не читаемое. «Итальянцам чуждо читать, и они даже не подозревают, что упускают нечто важное»,— говорилось в газете. Согласно опросу, многие итальянцы придерживаются мнения, что книги читают те, кто «не умеет заводить „дружеские“ взаимоотношения с людьми» или «уже растратил свой пыл». Те, кто не читает книг, «убеждены, что чтение — это пустая трата времени», и называют это «занятием для стариков» и даже «медленной смертью».

Осторожно: новая одежда
В журнале «Эйшауик» сообщается, что во Франции, Англии и Таиланде раздаются предупреждения о вредном воздействии химических веществ, используемых в легкой промышленности. При проверке во многих тканях обнаруживают формальдегид, используемый в красителях, который может вызывать раздражение кожи, глаз и дыхательных путей. Согласно сообщению, работники текстильной промышленности подвержены риску заболеть, если в помещениях фабрик существует повышенная влажность и нет достаточной вентиляции; покупателям, во избежание различных нежелательных последствий, нужно обязательно простирывать одежду перед первой ноской.

Россия: преступность и подростки
В российской газете, издаваемой на английском языке («The St. Petersburg Press»), говорится, что в Санкт-Петербурге «подростковая преступность стала
еще более жестокой и целенаправленной». Например, в 1995 году в одной из школ города сразу после сдачи годовой контрольной работы был связан и забит до смерти 13-летний подросток. Родители и учителя, обеспокоенные преступностью в стенах школы, организовали для всех школьников специальные курсы под названием «Основы выживания», а для девочек еще и «Введение в медицину». Преподаватели упомянутых курсов узнали на проводимом для них семинаре, что 25 процентов школьниц начальных классов Санкт-петербургских школ считают проституцию неотъемлемой частью жизни Россиян. Более того, согласно журналу «Попули», который издается Фондом ООН в области народонаселения, считается, что за последние пять лет удвоилось число абортов среди девушек в возрасте 17 лет и младше.  Читать

Пропускающие перчатки
По сообщению журнала «Нью сайентист», одной пары латексных перчаток может оказаться недостаточно для защиты их владельца от ВИЧ или вируса гепатита. К такому заключению пришли исследователи из Медицинского колледжа штата Висконсин, которые обнаружили, что «одна из каждых трех перчаток пропускает вирусы размером с ВИЧ или вирус гепатита». Джордан Финк, возглавляющий университетскую кафедру аллергических заболеваний, занялся исследованием латексных перчаток после того, как в 1992 году от врачей и медсестер поступили жалобы на аллергические реакции. В том году правительство Соединенных Штатов стало требовать от медиков надевать резиновые перчатки в случаях вероятного контакта с кровью или жидкостями организма пациента. Как говорится в журнале, работникам здравоохранения, у которых есть порезы или другие повреждения кожного покрова, нужно, по словам Финка, подумать о том, чтобы надевать больше, чем одну пару перчаток. Однако медикам, кожа которых не повреждена, не следует чрезмерно беспокоиться. «Неповрежденная кожа — прекрасная защита»,— говорит Финк.

Дорогой сосед
Лондонская газета «Санди таймс» сообщает, что в Великобритании закон обязывает домовладельцев, продающих свой дом, рассказать обо всех
конфликтах, которые были у них с соседями. Одной 80-летней вдове, которая не сказала покупателям, что дважды жаловалась местным властям на слишком шумного соседа, было предъявлено обвинение в умышленном обмане. Теперь, когда суд приговорил ее к штрафу в сумме 45 000 долларов, этой вдове грозит банкротство. Новые владельцы дома рассказали суду, что прожили в доме шесть лет, но жизнь рядом с шумным соседом была невыносима, и им не оставалось ничего другого как продать дом. Чтобы избежать подобных проблем, некоторые покупатели обращаются к частным детективам, прося их проверить поведение будущих соседей. Поверхностная проверка может стоить всего 75 долларов, но некоторые покупатели готовы заплатить 1 500 долларов, только бы проверка была тщательной.

«Готовка на газовой плите и затрудненное дыхание»
Под таким заголовком в журнале «Сайенс ньюс» было опубликовано сообщение о том, что, как выяснили британские ученые, у «женщин, которые готовят на газовой плите, по меньшей мере в два раза чаще наблюдается затрудненное дыхание, одышка и другие симптомы астмы, чем у тех, кто готовит на электрических горелках и в электрических духовках». В исследовании, проведенном в больнице святого Фомы в Лондоне, отмечается, что эти симптомы оставались даже при использовании вытяжных вентиляторов. И хотя в исследовании участвовали и мужчины и женщины, «симптомы проявлялись только у женщин — вероятно, потому, что они проводят больше времени на кухне».

Учат насилию
▪ «Результаты исследования телевизионных программ, которое в течение года проводили ученые из четырех университетов, позволяют сделать вывод, что
программы вещательного и кабельного телевидения наводнены „психологически вредным“ насилием»,— говорится в газете «Вашингтон пост». В ходе  исследования выяснилось не только то, что в большинстве программ содержатся эпизоды с насилием, но и то, что способ преподнесения этого насилия может пагубно влиять на зрителей. Под таким пагубным влиянием «люди учатся вести себя более насильственно, становятся все более невосприимчивыми к вредным последствиям насилия и больше боятся нападений». Среди причин такого влияния называлось то, что в 73 процентах случаев насилия,показанных по телевидению, преступники оставались безнаказанными, создавая впечатление, будто «насилие успешно». Кроме того, в большинстве случаев не раскрываются последствия насилия, затрагивающие жертву, боль, душевный или финансовый ущерб. А частое использование в телевизионных стычках ручного огнестрельного оружия, как говорится в исследовании, «может спровоцировать агрессию в мыслях и поведении».

▪ К 30 годам люди, которые в детстве видели много насилия по телевидению, «будут иметь больше судимостей за насилие, больше арестов за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии, они будут более агрессивны под действием алкоголя, более жестоки по отношению к своему спутнику жизни, [и] кроме того, у них будут более агрессивные дети»,— заявляет Лен Эрон, профессор психологии и ученый-исследователь из Института социальных исследований при Мичиганском университете. Подобные проблемы связаны и с видеоиграми. Как сообщается в газете «Торонто стар», опасность, связанная с видеоиграми, заключается, по словам Эрона, в том, что они требуют непосредственного участия игроков. Игроки «передвигают рычаг или нажимают кнопку, и тем самым выполняют это ужасное, насильственное действие — они кого-то убивают». Профессор Эрон считает, что необходим больший надзор со стороны родителей. Однако он жалуется, что «многие родители просто безразличны к этому».  Читать

Гепатит С и кровь
В докладе французской Национальной сети здравоохранения говорится, что «от 500 до 600 тысяч человек во Франции заражены вирусом гепатита С». Согласно парижской газете «Монд», причина 60 процентов случаев заражения вирусом — переливание крови и внутривенное введение наркотиков. Кроме того, некоторые получили вирус во время лечения: через плохо простерилизованные инструменты. Гепатит С может вызвать цирроз или рак печени.

Когда бросаешь курить
Человек погасил сигарету, и через 20 минут в организме начинаются перемены к лучшему. В «Ридерз дайджест» приводится перечень таких благотворных перемен, наступающих в определенное время после того, как курильщик бросил. Двадцать минут: кровяное давление и частота пульса опускаются до нормы, до нормы же нагреваются ладони и ноги. Восемь часов: уровень окиси углерода в крови опускается до нормы, до нормы поднимается уровень кислорода в крови. Двадцать четыре часа: уменьшается вероятность сердечного приступа. Сорок восемь часов: начинают отрастать нервные окончания, обостряется вкус и обоняние, ходить становится легче. От двух недель до трех месяцев: улучшается кровообращение; легкие работают на треть лучше прежнего. От одного до девяти месяцев: все меньше беспокоит кашель, гайморит, усталость, одышка; отрастают легочные реснички. Один год: риск заболевания сосудов сердца — вдвое меньше, чем у курильщика.  Читать

Телевизор связывают с эпилепсией
С приходом в Индию спутникового телевидения, позволяющего смотреть передачи 24 часа в сутки, возросло и число неврологических заболеваний у детей. Об этом заявили ведущие неврологи на Всеиндийской конференции 1996 года по новшествам неврологии. Д-р Ашок Уппал, глава отделения неврологии медицинского колледжа Амрицар, сказал так: «Дети сейчас просиживают у экрана еще больше времени, что приводит к „фотостимулируемой эпилепсии, или эпилепсии, вызываемой просмотром телепередач“, как называют это неврологи». Д-р Уппал советует родителям не позволять, чтобы дети подолгу смотрели телевизор, а во время длительных просмотров дети пусть регулярно делают перерывы.

Убийца найден
В Мексике мало женщин курят табак, однако, многие из тех, кому за 40, страдают заболеваниями легких, которые обычно вызываются курением, сообщается в одном бюллетене («Health InterAmerica»). Почему? «Готовят еду на дровах»,— недавно сказали исследователи. По словам Питера Паре, профессора медицины проблеме потому уделялось мало внимания, что «обычно не считалось, что дым от дров сильно вредит здоровью. Причину смерти,как правило, видели в сердечной недостаточности, на самом же деле всему виной то, что женщины вдыхают чересчур много дыма. Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что опасности подвержены 400 миллионов человек по всему миру, в основном деревенские женщины, которые топят печку дровами в небольших домиках с плохой вентиляцией. Дымоходы выручат, но, как говорит д-р Паре, «сложнее всего убедить людей переменить вековые устои».

Детская сила
«Бразильские дети командуют в доме, влияют на решения родителей и тратят почти 50 миллиардов долларов США в год»,— сообщается в журнале «Вежа».
«Дети сами решают, какие смотреть телепередачи, поскольку родители вечно заняты другим. Школьники ходят в походы с палатками вообще без присмотра отца или матери… После вечеринок они остаются спать у друзей». Сегодня многие родители скорее хотят, чтобы дети были самоуверенными и независимыми, пусть даже не такими послушными, как дети прошлых поколений». Но, как сказал психиатр Альберто Перейра Лима Фильо, «не выполняя свою задачу обучать детей, [родителям] не установить для детей четких ограничений». Стоит ли удивляться, что, согласно одному исследованию, «40 процентов детей обожают скорее футбольных игроков, чем своих родителей».

От тряпки можно заболеть
Ученые обнаружили, что в тряпках и губках для мытья посуды содержится довольно много вредных бактерий. Как сообщается в одном бюллетене, согласно недавнему исследованию, из 500 мокрых тряпок и губок «в двух третях обнаружены бактерии, из-за которых можно заболеть» («UC Berkeley Wellness Letter»). Около четверти тряпок «содержали сальмонеллу и стафилококк — две главных причины болезней, передаваемых через пищу» в Соединенных Штатах. Специалисты советуют периодически менять губки, а тряпки для посуды — почаще стирать. «Тряпки и губки можно положить в посудомоечную машину вместе с грязной посудой или же в стиральную машину»,— говорится в том бюллетене. После обработки сырого мяса разделочную доску и стол лучше вытереть бумажным полотенцем, а не тряпкой или губкой, которыми постоянно пользуются.

Беспощадный туберкулез
«Третья часть населения мира заражена туберкулезом», и ожидается, что в этом десятилетии от туберкулеза умрут 30 миллионов человек, как сообщается
в лондонской «Таймс». Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что «новый бич» распространится и причинит вреда еще больше, чем СПИД, и в следующие десять лет туберкулезом заразятся, вероятно, 300 миллионов человек. Бациллы передаются воздушно-капельным путем, поэтому туберкулез — гораздо более заразный. Туберкулез уже перерос в эпидемию в некоторых регионах России. Как сообщает британская организация по оказанию медпомощи многие больные не закончили шестимесячный курс лечения антибиотиками, из-за чего появились виды бацилл, устойчивых к лекарствам. В результате у бацилл вырабатывается иммунитет, и они не погибают.

Бич — инфекционные заболевания
По сообщению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), из 52 миллионов смертельных случаев, зарегистрированных в прошлом году, треть связана с инфекционными заболеваниями. Большинство из этих примерно 17 миллионов умерших — маленькие дети. В отчете ВОЗ за 1996 год говорилось, что за последние 20 лет выявлено по меньшей мере 30 новых инфекционных заболеваний, в том числе вирус Эболы и СПИД. Хотя такие серьезные заболевания, как туберкулез, холера и малярия, можно без больших затрат предотвращать и лечить, они возвращаются, но уже более устойчивыми к лекарствам. Как сказано в отчете, причины этого — «бесконтрольное и неправильное употребление антибиотиков», а также и другие факторы, например международные путешествия и рост населения в тропических областях, кишащих комарами.

Трагедия деторождения
В новом исчерпывающем обзоре ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) говорится, что ежегодно во время беременности или родов умирает около 585 000 женщин.
По данным отчета о достижениях стран за 1996 год («The Progress of Nations 1996»), многие из этих трагедий, связанных с деторождением, можно предотвратить. В отчете говорится: «В большинстве своем умирают не больные, не самые старые или малые, а здоровые женщины в расцвете сил». Ежегодно около 75 000 женщин умирает от небрежно сделанных абортов; 40 000 — в результате трудных родов; 100 000 — от заражения крови; 75 000 — от эклампсии (судороги и высокое кровяное давление на поздних сроках беременности), поражающей мозг и почки; и более 140 000 — от кровотечений. Считают, что во многих странах это происходит главным образом из-за недостатка акушерской помощи. Как говорят официальные представители ЮНИСЕФ, данные свидетельствуют, что в Южной Азии причины смерти каждой 35-й женщины, а в странах южнее Сахары каждой 13-й, связаны с беременностью и деторождением, в то время как в Канаде по тем же причинам смерть наступает в каждом 7 300-м случае, в Соединенных Штатах — в каждом 3 300-м, а в Европе — 3 200-м. Эти цифры почти на 20 процентов выше предыдущих подсчетов — около 500 000 смертных случаев за год.  Читать

Всё больше больных СПИДом
«Вирус, вызывающий СПИД, продолжает быстро распространяться в больших регионах мира, особенно в Азии и Южной Африке; число людей, больных
СПИДом, также резко возросло»,— сообщает «Нью-Йорк таймс». По данным Совместной программы ООН по ВИЧ-СПИДу, в 1995 году примерно у 1,3 миллиона больных были обнаружены симптомы СПИДа, что на 25 процентов выше по сравнению с прошлым годом. Предполагают, что теперь в мире насчитывается 21 миллион взрослых вирусоносителей ВИЧ, из которых примерно 42 процента — женщины. Каждый день заражается еще 7 500 человек. Говорят, что ВИЧ-инфекцией поражены также несколько миллионов детей. Пройдет лет десять, прежде чем этот вирус разовьется в серьезное заболевание. По данным ООН, от заболеваний, сопутствующих СПИДу, в 1995 году умерло 980 000 человек, а в 1996 году это число подскочит до 1 200 000. Недавно вирус широко распространился в Южной Африке и в Индии, а следующими, по-видимому, будут Китай и Вьетнам. В некоторых африканских странах степень заражения вирусом возросла настолько, что составляет 16—18 процентов. Вызывает тревогу то, что во всем мире стремительно возрастает число инфицированных молодых женщин. Треть младенцев, рожденных этими женщинами, также будут инфицированы ВИЧ.

Хирурги, думайте, что говорите
Исследователи из Нидерландского университета имени Эразма обнаружили, что пациенты могут «слышать», даже если им делают операцию под общим наркозом. После операции 240 пациентам говорили первый слог слова, произнесенного, когда их оперировали, и просили назвать полностью то слово, которое первым придет на ум. Даже спустя 24 часа большинство пациентов могло вспомнить слова, которые произносились во время операции всего один раз. По мнению исследователей, это наводит на мысль, что даже под наркозом пациенты могут «подслушивать» разговоры в операционной и порой чутко улавливать негативные и обидные замечания. В «Отчете о научно-исследовательской деятельности в Нидерландах» («Research Reports From the Netherlands»), опубликованном Нидерландской организацией научных исследований, подводится итог: «Поэтому медицинским работникам следует быть внимательными к тому, что они говорят во время операций».

Жалобы в связи с падением нравов
«Из-за невоспитанности, грубого поведения, неряшливой и вызывающей одежды, ругани, обмана и насилия жизнь стала непредсказуемой, тревожной и утратила былую прелесть»,— сообщает лондонская «Таймс». В некоторых странах невоспитанность проявляется главным образом в том, что люди намеренно не следят за своим внешним видом. «Кожаные куртки, головные платки, проколотые носы, сапоги с заклепками и вызывающие татуировки — все это средства объявления войны»,— говорит Атина Льюси из университета в городе Рединг. По мнению Льюси, подобная одежда — яркое свидетельство неуважительного отношения к другим людям. В «Таймс» говорится, что «умножающиеся невоспитанность, несдержанность и беспорядок угрожают обществу, возможно, даже больше, чем преступность». Что же в этом случае можно предпринять? «Умение вести себя надо формировать в семейном кругу,— говорится в газете.— Но одних объяснений детям недостаточно, они должны учиться, следуя чьему-то примеру».  Читать

Опасная сотовая связь
Недавнее исследование, проведенное в Японии, подтвердило, что радиоволны, испускаемые переносными радиотелефонами, могут вызывать серьезные
неполадки в работе медицинского оборудования больниц. «В ходе одного эксперимента остановился аппарат искусственного кровообращения, когда в 45
сантиметрах от него работал радиотелефон»,— сообщает «Асахи ивнинг ньюс». Исследователи также установили, что аппараты для вливания жидкостей и
насосы, подающие анти раковые препараты, издают аварийные сигналы, когда радиотелефоны работают на расстоянии около семидесяти сантиметров от
этого оборудования. Влияют радиоволны и на рентгеноаппаратуру и тонометры. Основываясь на этих открытиях, Министерство связи и телекоммуникаций
советует не брать радиотелефоны в операционные и отделения интенсивной терапии. Как говорилось в одном отчете, около 25 медицинских учреждений
Токио уже взяли под контроль использование переносных радиотелефонов, а 12 таких учреждений вообще запретили пользоваться этими телефонами.

Солнечный свет очищает воду
«Канадские ученые выяснили, что обычный солнечный свет расщепляет содержащиеся в воде потенциально опасные соединения ртути»,— сообщает
«Глоб энд мейл» из Торонто. Исследователи из Университета в Манитобе и Института пресной воды в Виннипеге обнаружили, что если озерную воду,
загрязненную метилом ртути, подвергнуть действию солнечного света, то уже через неделю уровень этого соединения понизится на 40—66 процентов. «До этого эксперимента ученые считали, что в озерной воде метил ртути расщепляется только бактериями»,— говорится в газете. В сообщении также отмечается, что солнечный свет, по-видимому, «действует в 350 раз быстрее, чем ранее известный бактериологический процесс».

Нервное напряжение у детей
По сообщению бразильской газеты «Эстаду ди Сан-Паулу», за десять лет число детей, больных язвой и гастритом, удвоилось. Новые данные, основанные
на исследовании Университета в Сан-Паулу, указывают, что одна из главных причин этого — нервное напряжение. «Ежедневные нагрузки сказываются на эмоциональном состоянии ребенка… в такой степени, что приводят к заболеванию»,— говорит гастроэнтеролог Дорина Барбьейри. Дальше в газете
перечисляются факторы, вызывающие у детей стрессы, в том числе семейные конфликты, несчастные случаи или смерть родных, стремление к совершенству, неправильное питание, дух соперничества и нехватка свободного времени.

Чтоб дольше здравый ум хранить
Хотите сохранить молодость и живость ума до преклонных лет? «Тогда не прекращайте учиться, ведите активный образ жизни и берегите легкие»,—
утверждает журнал «Американское здоровье». «Тем самым можно повысить вероятность сохранения своих умственных способностей»,— считает Мерилин
Алберт, невропатолог и психиатр из Гарвардской медицинской школы. Д-р Алберт предполагает, что образование каким-то образом «изменяет структуру мозга», не давая нашим умственным способностям ослабнуть с возрастом. Кроме того, полагают, что за счет физической активности может улучшиться кровообращение мозга и снабжение его кислородом. Поэтому Алберт предлагает: «Ежедневно гуляйте, прочитывайте по крайней мере одну новую книгу в месяц, а если курите, то бросьте, чтобы облегчить работу своим легким (и мозгу)».  Читать

Оптимизм полезен для здоровья
Недавнее исследование, проведенное в Финляндии, подтвердило предположение, что пессимизм может повысить риск психических и физических заболеваний, тогда как оптимизм благоприятствует здоровью. Около 2 500 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет были под наблюдением в течение периода от 4 до 10 лет. Как писалось в журнале «Сайенс ньюс», ученые сообщают, что мужчин, которые проявляли «среднюю или сильную разочарованность в жизни, умерло… в два-три раза больше, чем тех, кто почти или совсем не проявлял разочарованности; к тому же в первой группе чаще заболевали раком и наблюдалось больше случаев сердечного приступа».  Читать

Избыточный вес у детей
Согласно газете «Уикенд острэлиан», д-р Филипп Харви, диетолог, работающий в здравоохранении, недавно открыто заявил, что «австралийские дети толстеют, и притом быстро». Беспокойство доктора вызвано данными недавнего исследования, судя по которым показатель процентного соотношения детей с избыточным весом в Австралии удвоился за последние десять лет. Примерно 10 процентам детей в возрасте 9—15 лет необходимо лечиться от болезней, вызванных тучностью. Д-р Харви полагает, что в следующие десять лет процент детей с избыточным весом может еще удвоиться. В газете замечается: как и у взрослых, излишний вес у детей вызван тем, что они мало двигаются; также сказывается употребление большого количества жира.  Читать

Расти большой…
Рост ребенка зависит не только от наследственности, согласно сообщению в газете «Жорнал ду Бразил». «Хорошее питание — главный залог хорошего роста»,— замечено в газете, и еще сказано, что недостаточное питание — обычное явление даже в семьях среднего класса. «Еще на рост решающим образом влияют регулярные физические упражнения»,— заметил профессор эндокринологии Амелио Годой Матос. «Хорошенько высыпаться для ребенка — закон, потому что гормоны роста выделяются только во время сна»,— сказал профессор. Рост ребенка могут замедлить и эмоциональные проблемы. По словам эндокринолога Валмира Коутинью, «если ребенок часами смотрит телевизор, особенно жестокие фильмы, это нехорошо отражается на сне и может нарушить полноценное развитие».

Дополнительная информация: Здесь

Здесь Библия онлайн

Полезное видео

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *